vivianvidan
1岁7个月5天 · 来自海口市
2016年7月
宝宝钟爱的番茄滑蛋烩饭,营养满分超级简单的辅食!
小尾巴最喜欢吃这个了 啥时候给都吃 容易吃多 一般我会控制量 晚餐吃的话就吃完让他跑一跑 不然会积食 早餐吃过鸡蛋的就不要做了 一天一个蛋不要太多 太多了容易有炎症 还有生病期间不要吃鸡蛋 鸡蛋滋养病毒的 容易反复 好的慢 哎呀我又说跑题了





番茄和鸡蛋 脑补一下就是中华传统料理历史的味道啊!!!!!什么营养不科学 见鬼去吧
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评论 ( 67 )
vivianvidan
2016年7月
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热锅凉油就是锅热了再放油这样不破坏油的营养油要尽可能的少因为一会儿炝锅还要放油弄匀匀个屁不粘锅最讨厌的就是弄不晕尤其是做小孩饭少油的时候真是能急出病油不太热中等温度的时候放鸡蛋我一只手拍照不太好拍其实是一只手倒鸡蛋一只手用筷子不停的画圈这样的蛋特别嫩大概画圈十几下左右蛋就全部凝固了只要凝固就赶紧关火老了就成炒鸡蛋那种不好吃好了搞定盛出来
vivianvidan
2016年7月
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鸡蛋一个加点盐加一点水打匀葱切沫蒜切沫西红柿一定要选东北的或者新疆的里面水多沙瓤适合做番茄酱的那种山东的最难吃硬硬的炒到最后也还是生的感觉不过要是买不到的话可以切碎一些多炒一会儿海口的可以在东北特产店买到西红柿切碎好了材料准备完成