孕妈妈发脾气好可怕！对宝宝的影响不只是那一丢丢…
妈妈网_rvmabi
孕21周+6天 · 来自广州市
2016年7月常常听说妈妈发脾气，情绪不好，都会影响宝宝发育~
我第一次听的时候只是以为随便吓吓我，好让我心情别那么紧张~
原来真没瞎说！！这真的是有科学依据的！
胎宝宝的生理和心理健康和准妈妈的喜怒哀乐息息相关，
准妈妈的情绪反应甚至会影响到他出生后的生长状况呢！
要知道宝宝对这个世界的接触都是通过母亲进行的，
不仅营养靠胎盘吸取，生长环境靠羊水，
还有情绪也是靠妈妈的内分泌改变感受到的！
咱们一起来看看小科普~脑子动起来！
孕妇生气到底对宝宝有什么影响？
我们的情绪变化对宝宝的影响就那么大吗？
为啥就这样？看下图科学的解答。。。
知道有多可怕了吧？
既然这样，是不是要想办法克服呢？
来说说我的经验之谈呗~~。，
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评论 ( 52 )
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看了这篇帖子，就想到当初怀儿子就是在公公婆婆极度郁闷中过来的，现在儿子两岁多了真的特别难带
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我是幼儿园老师，班里的熊孩子经常惹我生气，怎么办？
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孕妇要常常走动啊！外出散步是最好的运动！我不喜欢赖在家，因为我知道到处走走运动运动会对宝宝有好处~自己也好生一点。每天早晚外出散步，放松心情，转移一下注意力，呼吸呼吸新鲜空气，也许会让心情有所改变。散步的时间不用太长，半个小时到一个小时就可以。散步地点可以选择公园或者环境优美的地方。练瑜珈。练瑜珈。不错除了散步，我还会去游泳和瑜伽。因为我觉得怀孕分泌的孕激素增加而引起心烦、气燥、易怒等不好的情绪，会在瑜伽中得到缓解和释放，做完一次瑜伽我都会感到好舒服~重点是听说练瑜伽可以提高宝宝对外界的反应度，不明觉厉！
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说说我是怎样控制好情绪吧~~首先要确保有良好的睡眠！我是个特别爱睡+能睡的人！就算没怀孕的时候也是，最高纪录一天睡16小时不间断…对孕妇来讲，睡眠的时间和质量是相当重要的。如果睡眠质量差，心情就容易烦躁，易怒，乱发脾气！害自己也害宝宝，多不好！因此，白天选择适当的时间休息，晚上保持一个温馨的环境进行安眠，对孕妇的心情都有帮助。其次听听音乐挺有必要的！音乐简直是调节心情的利器。我怀不怀孕都非常喜欢听音乐。听一些舒缓的、优美的音乐，不仅能够缓解紧张的情绪，还能对宝宝起到很好的胎教作用~这么两全其美的方式没有不做啊