孕中的我，孕前98斤，孕晚期150斤。



生完宝宝三个月的我，130斤。



现在的我，100斤。
我的减肥不靠节食、不靠减肥药。就是单纯的控制三餐的摄入量，但荤素搭配均衡。每天就骨头汤、蔬菜、鱼虾、米饭就小碗的。还有就是要多运动，天天带娃出去溜也算是运动了。