［瘦身大赛］努力回到生孩子前的体重
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3岁以上 · 来自台州市
2016年8月 精
目前体重66.1kg
一个月目标体重60kg
自从生完孩子以后体重一直保持在135斤左右没下去过，比没生孩子那会涨了30斤左右！目前自己也有在瘦身，刚好看到这个活动就来参加啦！我是一个比较懒的人，所以叫我运动减肥我真做不了，我的减肥计划很简单就是通过平时控制饮食，不喝碳酸饮料等等，中饭晚饭七分饱，晚上7点以后不吃任何东西。
刚前两天拍的照，没拍个人的，就先用这张啦
一个月目标体重60kg
自从生完孩子以后体重一直保持在135斤左右没下去过，比没生孩子那会涨了30斤左右！目前自己也有在瘦身，刚好看到这个活动就来参加啦！我是一个比较懒的人，所以叫我运动减肥我真做不了，我的减肥计划很简单就是通过平时控制饮食，不喝碳酸饮料等等，中饭晚饭七分饱，晚上7点以后不吃任何东西。
刚前两天拍的照，没拍个人的，就先用这张啦
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评论 ( 140 )
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吃不反弹没副作用的减肥嘛
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想减肥吗？我也在体验中，很有效，是健康素食，七天减5-10斤
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亲爱的减肥前后的照片要全身到脚趾噢~这样比较好比较，可以参照POPPINGLIU的照片，再补给女王噢~
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大赛虽已结束，减肥还在继续，连续几天的63，今早起来一下掉到62.4?惊喜
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减肥后
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来补照片啦，下图减肥前
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今天称了也是63.2kg，这两天忙，都忘了拍照了?今日早餐：面包一个，酸奶一瓶午餐：在外面吃的快餐，肉丸，虾，冬瓜排骨汤，土豆炒长豆角，米饭半碗晚餐：米饭半碗，扁鱼一条，青菜汤
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今天早上称了，63.2kg?这两天真的吃多了哈今天早上吃了两个香菇青菜包中午在外面吃的大排饭晚餐也是外面吃的，咖喱鸡肉饭，柚子柠檬茶?又破戒喝饮料了
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忙碌的一天?搬家搬了一天，好累早上量的体重和昨天一样早餐：今天早餐吃了一个水煮蛋，两个香菇青菜包?是不是有点多，不过真的是饿了，从昨晚开始饿?午餐在外面饭店吃的，米饭半碗，炒长豆角，干锅包菜，清蒸鲈鱼，还喝了饮料?破戒了晚餐：方便面一包?刚搬的家什么都没弄好，晚上就随便吃了点
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今日早餐：饭团一个午餐：米饭半碗，肉丝炒土豆丝晚餐：基围虾，青菜汤，米饭小半碗眼看着减肥就要一个月了，离目标还是远哪?
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今天掉的不多，2两?
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今天走的路不少哈?
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宝妈真厉害，加油，希望咱们都一起变瘦。
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早餐：提子土司一片，酸奶一瓶午餐看下图晚餐：肉丝炒土豆，胡萝卜，米饭小半碗
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今天再掉6两，开心?
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今日午餐：米饭半碗，芹菜炒肉丝，还有昨天没吃完的玉米排骨汤晚餐：米饭半碗，西兰花，胡萝卜，青菜汤自从开始减肥，胃口越来越小了?
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今早空腹体重63.4kg?掉秤了，开心今日早餐：水煮蛋一个，红枣几颗，酸奶一瓶?感觉好几天没好好的吃过早餐了
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今天华丽丽的重了四两，昨天真的吃多了，后来还吃了薯条，奥尔良烤翅??今日早餐：煎饺午餐：玉米排骨汤，丝瓜炒蛋，米饭半碗晚餐：面条一碗
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嗯，好
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今天保持63.5kg早餐：两个香菇青菜包午餐：在朋友家吃的?菜有点丰盛，鱼，基围虾，肉丸子，丝瓜蛋汤，凉拌西红柿，肉丝炒毛豆，虽然米饭只吃了半碗，菜真的吃的有点多?饭后还吃了哈密瓜，感觉明天要涨体重的节奏啊?晚餐：面条一碗
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