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3岁以上 · 来自成都市
2016年8月[瘦身大赛]我要瘦，再也不想当小胖妹！！
女王的瘦身大赛来得太及时了，前几天姨妈结束刚开始减肥呢，有了这个大赛让我更加有动力了。
身 高:160cm
目前体重:51.7kg
减肥方法:运动减肥 过午不食
目标体重:48kg
一直想瘦到90斤，奈何每次减肥都不能瘦到100斤以下，这次一定要瘦到100斤以下。
女王的瘦身大赛来得太及时了，前几天姨妈结束刚开始减肥呢，有了这个大赛让我更加有动力了。
身 高:160cm
目前体重:51.7kg
减肥方法:运动减肥 过午不食
目标体重:48kg
一直想瘦到90斤，奈何每次减肥都不能瘦到100斤以下，这次一定要瘦到100斤以下。
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评论 ( 81 )
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大姨妈走了，虽然减肥大赛已经结束，但我还是要坚持下去。
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关注你了，之前我只做了几天，后来一不小心怀孕药流了到现在都没做，等休息好了再开始
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来大姨妈了，这2天也没运动，感觉又回到原点了。
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早餐 青菜粥 面包2片午餐 米饭一碗 苦瓜炒蛋 青菜豆腐汤大姨妈要来了，体重不减，反而增加了。?
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早餐 杂粮面包2片，桃子一个午餐 汉堡 薯条?晚餐 青菜少许
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午餐 米饭一碗 土豆丝 炒青菜晚餐 米饭小碗 土豆片 腐竹
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早餐 紫米馒头2个
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午餐 米饭一碗 洋葱炒鸡蛋 虎皮青椒加餐 桃子一个晚餐 烤鱼今天只运动了10分钟，昨天练习俯卧撑，今天手臂很痛。
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早餐 馒头2个 葡萄
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昨天训练俯卧撑，手臂一点力气都没有了
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早餐 煎鸡蛋 面条
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最有效的办法，每天睡上15个小时，让睡觉代替你吃东西
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加餐 桃子一个 猕猴桃一个午餐 炒饭一份加餐 葡萄晚餐 卤土豆片几根腐竹由于中午葡萄吃多了，晚上肚子很涨，不想吃。
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体重早餐 小米南瓜粥 千层饼
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补9月6日的早餐 面条午餐 米饭一碗 洋葱炒猪肝晚餐 红烧豆腐 仔姜肉松运动 keep训练40分钟，现在很多动作做起来已经很轻松了，keep真的不错，让我爱上了运动。不知道是不是减肥的原因，脸色看起来很黄，昨天去超市买了一些桂圆，每天吃一些桂圆，红枣，补充一下气血。
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真棒。
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午餐 小米南瓜粥2碗 韭菜鸡蛋晚餐 米饭一碗 白天豆腐汤 清蒸八宝鱼今天没有运动，本来很想运动，小孩到现在都没睡着，来打个卡，睡觉了。
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早餐 小米南瓜粥1碗 馒头2个
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补9月4日的，昨天忘记了。早餐 面条午餐 米饭1碗 日本豆腐 娃娃菜晚餐 鸡蛋炒饭一小碗 苹果1个运动 keep50分钟
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