使出洪荒之力
都不咋喜欢在这发东西了。打广告的的太多。所以推销产品的打广告的请自重。从前年减肥至今就上月反弹了四斤，这都减肥一周还是没变化。看来得把晚饭直接省掉了，还是苹果代替吧！今天又吃了些，哎！现在郑多燕两遍我都没感觉了，之前疼了三天身都翻不了。所以现在就一遍小红帽，一遍超模25。运动后就是好，就算体重不变，身型也会有变化。所以我要接着跳，能有机会去健身房做点力量训练会更有效果吧！我会一直坚持的，目前体重116斤，我今年的小目标是减十斤。真的减肥没有捷径没有光吃不动就瘦的，管住嘴迈开腿。但不能节食啊！加油吧！动起来。