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此刻，小朋友刚刚睡着，听着身旁小人儿均匀的呼吸声，想说：一切辛苦，都不辛苦！今天是给宝贝断奶的第五天，比想象的断奶顺利许多，从宝贝的方面来说，甚至毫无阻力。很欣慰，很感恩！


二月十六号是宝贝满一周岁，这一年时间都是母乳喂养，虽然在宝贝四个半月的时候我返回职场，但随后即刻开启了背奶生活。我之前的打算是母乳喂养到十五个月，但是在宝贝刚满周岁后的第一个星期，因为所在部门主管不再支持我继续背奶，继而阻止我在工作时间挤奶（我们每天只有中午半个小时吃饭时间，无午休时间），因此我不得不提前准备断奶，无奈的选择，提前结束这段母乳喂养的美好时光！


1.添加奶粉。因为奶粉已经备好在家里，所以接下来的时间，我让奶奶把每天三顿母乳减到两次，另一次喂奶粉，因为冰箱里有挤的母乳的存货，所以即使我后来缩减挤奶次数，也足够宝儿吃十天左右。开始的时候宝贝很排斥喝奶粉，我们买的是A2奶粉，可能因为一天中母乳和奶粉穿插喂养，宝贝明显觉得味道不对，所以每天连60毫升奶粉都喝不到，我想肯定有个循序渐进的过程，所以每次她不喝，我们也不逼她，辅食都是正常吃的。后来到了母乳没有库存的时候，只能每天辅食和奶粉一起，从昨天起，奶量从最初的50已经到了120毫升，且每天两次。这里我想说的是，奶粉添加一定要慢慢来，慢慢让小朋友接触并熟悉再到接受奶粉的味道。这前提是，小朋友对这款奶粉不过敏。
2.断夜奶。在宝儿逐渐开始喝奶粉了，我就打算彻底断奶，重中之重就是先断夜奶。我家的是从出生到现在基本都是每夜一到两次夜奶，而且最关键的是，奶睡！这就意味着，断奶必须先断奶睡，继而断夜奶。第一天我让宝爸哄睡，我在屋里不吱声，后来借着外屋微弱的灯光她看到我开始，就大哭不停，我立马跑到餐厅倒来开水冲好奶，可是宝儿就是不喝，推来，哭闹，嘴里不停说着抱抱，抱抱。我再也按耐不住，立刻抱到怀里，她也就慢慢不哭了，我继续拍拍，在屋里来回轻松走动，差不多二十分钟，睡着了。夜里固定时间，又醒了，拉着我的衣服说，吃，吃。我知道她的奶瘾来了，我按照之前人家说的方法，不抱不吱声，让宝爸哄，但事实证明是行不通的，本来夜奶对大部分小孩来说就等于安全感和心理依赖，如果此刻一下子没有了neinei 且妈妈不在身边，这对小孩子来说是非常可怕的。宝贝哭的我心碎，所以我就抱过来自己哄，结果是，她边啜泣边抓紧我，哪怕睡着了。贴着妈妈的心口，她有安全感。第二夜，宝儿竟然没有要吃夜奶，且一觉睡到天亮，第三夜，第四夜依旧，很是欣慰。希望宝妈们在戒奶时，一定不要轻易和宝贝们强行分开，这样只会给宝贝们造成心理的不安。
3. 涨奶，断奶。这之前一直听长辈们说，奶水都是要硬生生涨回去的，这个是有些许道理，但是并不是适应奶多的宝妈，因为乳腺不通会发炎，也就是乳腺炎，会发烧。我是采取挤奶器的方法，到了傍晚涨的受不了的时候，用挤奶器挤出一部分，到不疼，没有硬块的程度即可。本身乳房泌乳就是依靠小孩的吮吸，从而刺激泌乳，所以在停止母乳喂养后，奶量自然减少了，到后来逐渐又减少了挤奶的次数，目前为止，已经只要晚上挤一点点出来就不会涨，不会疼，慢慢的也就不再有奶水了，我没有尝试大麦芽泡水喝，回奶宝，我觉得最终还是取决于泌乳的原理。建议各位宝妈千万不要让奶水涨回去，伤身体且影响和孩子的互动。
现在想想，原来都是纸老虎，只有重视孩子的情感，我们才能轻松应对！