荣小美
3岁以上 · 来自廊坊市
2017年3月140斤胖妞逆袭之战的道路正式开始
3🈷4🈷不减肥，夏季露肉谁难堪😂作为胖子界的我来说太理解胖妞们的痛苦，每每出去逛街，看到喜欢得衣服那叫一个羡慕啊，只可惜自己穿不下去啊，只能眼睁睁得看着那些瘦子们得意的眼神飘过😤昨天家里魔头正是送去上学，时间大把得有，所以提前给自己定制了减肥计划，从今天开始我要为自己的妖精身材而奋斗😬
这个是昨晚称的体重（楼上称的）今天就没有称（娘家只有公斤称，所以不好拍照，以后每个礼拜上传一次体重图片）
有减肥的
可以一起打卡记录，每天记录自己的体重，饮食，运动之类得，互相监督哈！为了自己的妖精身材大家一起努力
3🈷4🈷不减肥，夏季露肉谁难堪😂作为胖子界的我来说太理解胖妞们的痛苦，每每出去逛街，看到喜欢得衣服那叫一个羡慕啊，只可惜自己穿不下去啊，只能眼睁睁得看着那些瘦子们得意的眼神飘过😤昨天家里魔头正是送去上学，时间大把得有，所以提前给自己定制了减肥计划，从今天开始我要为自己的妖精身材而奋斗😬
这个是昨晚称的体重（楼上称的）今天就没有称（娘家只有公斤称，所以不好拍照，以后每个礼拜上传一次体重图片）
有减肥的
可以一起打卡记录，每天记录自己的体重，饮食，运动之类得，互相监督哈！为了自己的妖精身材大家一起努力
按热度
评论 ( 62 )
举报 回复(0) 点赞(0)
因为感冒的原因，让自己彻底的休息了一个礼拜，要把之前丢下的补回来，先来做平板支撑吧????
举报 回复(0) 点赞(0)
新鲜出炉的，又瘦了一丢丢?每天瘦一点点，一个月可以瘦下去10斤左右，那三个月计划定能实现啊?加油，继续坚持！
举报 回复(0) 点赞(0)
这是今早最高兴的一件事???我终于脱离了130斤的行嘞，正式步入120斤减肥之旅啦?动次打次 动次打次?今个儿心情大好，自己坚持的总算没有白费！
举报 回复(0) 点赞(0)
想减肥有兴趣加我z5622621489
举报 回复(0) 点赞(0)
真对减肥来说还是不是懒啊，今天这个体重是我喝饱水后称的?喝完后才想起来要称重，忘记啦！！运动今天要加倍回来??
举报 回复(0) 点赞(0)
又瘦了一点点?加油！！
举报 回复(0) 点赞(0)
别管瘦多瘦少?有掉秤那是事实?坚持住，现在的自己都能到未来的我是什么样子的了?
举报 回复(0) 点赞(0)
昨天练了一个多小时，直接累趴，不过好在现在喜欢一身汗的感觉，需要在坚持，体脂率下去了就好办啦?
举报 回复(0) 点赞(0)
好吧，中间有段时间家里事情比较多减肥的事情也就忽略了，现在重新回来开炉重造?
举报 回复(0) 点赞(0)
平板支撑什么时候才能坚持的时间更久点
举报 回复(0) 点赞(0)
为啥这肉肉这两天就是下不去了呢???
举报 回复(0) 点赞(0)
最近偷懒太严重了???
举报 回复(0) 点赞(0)
留下身高体重，教你适合自己的减肥方法
举报 回复(0) 点赞(0)
这段时间一直都在忙乎家里装修的事，所以也没有时间更新?盯着装修的事自然而然把锻炼给落下了?所以肉肉也就回来啦?今天还赶上经期☹️减肥不能断啊，要不露肉都困难?
举报 回复(0) 点赞(0)
我不靠那些，只控制饮食和运动
举报 回复(0) 点赞(0)
运动忘记了说:左右跳50原地跳30仰卧起坐30
举报 回复(0) 点赞(0)
昨天早上吃了一个鸡蛋饼，喝了两三口小米粥中午嘴欠吃了炸糕晚上吃了几口野菜一天中水果:芒果（小）一个草莓5-6颗小柿子10个〖以前水果全部是小的〗一天摄水量有点超了估计?喝了5000ml（因为昨天竟跑厕所了?）
举报 回复(1) 点赞(0)
怎么减肥的
举报 回复(0) 点赞(0)
哺乳期可以不用控制饮食，但是适当运动还是可以
举报 回复(0) 点赞(0)
现在哺乳期不能减肥呀
下载妈妈网孕育APP，查看更多评论