【自测排卵】818我的亲身经历，告诉你什么才是正确的测排卵方法
Cc柚子。
备孕中 · 来自惠州市
2017年3月我正在参加紫藤花小编的活动：
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备孕，对于我来说，就像跑马拉松一样，不知道什么时候才是终点。很多人都说，久病成医，我觉得我真的快成半个医生了~
哈哈~对于监测排卵，我来说一下自己做过的几个方法。第一种方法：排卵试纸监测从月经第一天算起，第10天开始测排卵试纸（周期长的MM可以晚几天也没关系的哈），每天一根，测到阳了，就2-4小时测一次，找到强阳，然后6小时内安排同房，然后继续2-4小时测一次，找到强阳转弱，再安排一次，酱紫可以大大提高怀孕几率哟！（不放心的MM可以等试纸再弱一点的时候补一次，其它时间自行安排?）ps:测排卵前2小时内少喝水或不喝水，不然稀释了尿液中LH的峰值，测出来就没有意义了。不懂的姐妹可以直接看图??
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评论 ( 44 )
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好的谢谢
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体温应该早上起来测么？测腋温还是口温呢？
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谢谢楼楼的分享，我正好打算这次来完大姨妈要宝宝的，还愁着那个排卵试纸怎么用呢，谢谢你的分享，愿我们本月好孕
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你备孕多久了呢
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赞，真的是久病成医了
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一起加油??
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谢谢你的建议我也在努力备孕希望我们大家都可以顺顺利利的！加油！
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来学习了
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加油哦，祈祷你们的好消息
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写得太好了~！谢谢宝妈分享~~各位备孕的姐妹认真学习吧~！
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谢谢，学习了
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?，真系用心良苦
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主要是我有点炎症！霉菌阴道炎，霉菌治好了还有外阴瘙痒，一同房就疼！好苦恼！
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谢谢亲！我也备孕五个多月了就是怀不上！
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给你十个赞
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学习了，谢谢
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点个赞，满满的干货！还不懂怎么监测卵泡的MM们赶紧get起来！ps:我在等你好消息~加油
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以上是我用过的三种监测排卵方法！还有一些人的卵泡发育的不是很好，可以在月经干净第二天开始吃黑豆，吃一周，打豆浆，煮着吃都行，至于量的话，大概50颗左右，一小把的样子，还可以跳跳绳（跳绳不仅有助于卵泡发育，也会帮助一些卵泡成熟却不排的卵泡给排出来喔），晚上可以泡泡脚，白开水或者煮艾叶水都行（暖宫驱寒），虽然我还没有成功，但我相信，我的宝宝已经在来的路上了，我现在做好一切准备，好好等待宝宝的到来，最近我都有锻炼，有泡脚，感觉身体好了很多。加油，各位备孕的麻麻，等你们好消息哟。
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第三种方法：b超监测。这个方式准确率最高，医生也会指导同房，但成本也相对高，比较耗财力跟时间！b超监测卵泡可以很直接的看到卵泡的发育成熟度，18mm以上的卵泡就是优势卵泡了，一般卵泡会长到18-25mm就排了（因人而异），当测到有优势卵泡了医生就会指导我们安排同房啦~~??看图????
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第二种方法：体温监测。因为我体温一向比较低，所以高温不算太明显，一般高温温度都在36.6-36.9之间。排卵前会忽然很低温，排卵后体温会上升到0.3-0.5度，但这个方法有时会错过排卵期，因为只有排卵后才会高温，所以使用这个方法的时候，结合排卵试纸一起监测，准确率会比较高哦。我高温了十三天，第十四天忽然降温，大姨妈就来了，如果持续高温超过15天，基本就是好孕了哟（每个人的黄体期不同，一般12-16天都是正常的）~看到体温忽然降温，心痛~看图??
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