珊珊125
备孕中 · 来自黄冈市
2017年3月该怎么减肥
生完孩子140斤现在宝宝2个半月，体重还是140斤，马上快夏天了，把自己之前穿的大的短袖试了试，肚子还是像怀孕5个月一样，想着做做运动，可是发现仰卧起坐都坐不起来了，跳了下操，感觉好累啊。以前不是这样的。体力大不如从前了。天啦，这样，该怎么瘦啊，看着自己一身的肉，都不好意思了。自己都嫌弃自己了。有没有体重差不多的宝妈啊，有在减肥吗？
生完孩子140斤现在宝宝2个半月，体重还是140斤，马上快夏天了，把自己之前穿的大的短袖试了试，肚子还是像怀孕5个月一样，想着做做运动，可是发现仰卧起坐都坐不起来了，跳了下操，感觉好累啊。以前不是这样的。体力大不如从前了。天啦，这样，该怎么瘦啊，看着自己一身的肉，都不好意思了。自己都嫌弃自己了。有没有体重差不多的宝妈啊，有在减肥吗？
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评论 ( 29 )
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一样一样的，也是140，简单的瑜伽动作都做不了了，仰卧起坐也坐不起来，肚子上肉太多。打算早晚慢跑半小时，少吃点饭。
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什么方法
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比你还重，最近天天跳绳
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同感，哺乳期不知道怎么减肥
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怎么瘦的
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我掉了20斤……你哺乳的基本很难瘦下去，另外自己多健身，我42天后，早中午自己在家健身，仰卧起坐，平板支撑，每天好几百个，现在有腹肌了……
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我生完148.现在孩子70天，128斤了，每天晚上不吃饭，几乎两天一斤
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同感，我比你还胖呢
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我出了月子第二个月瘦10斤，快恢复到产前了
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我这几天堵奶发烧了两次，两天没怎么吃饭瘦了十斤
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什么方法
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用纱布裹肚子收腹，有效果的，我正在减
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不敢想象宝妈的肚子，坚持减肥吧，多多运动，在饮食起居方面改善一下吧。
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