亲耐的宝妈，悠蓝有机奶粉线下代言人招募火热进行中，如果你是有机生活的带盐人，那就赶紧去悠蓝公众号报名参加吧！

--------------------------------小编插播------------------------------------


姐妹们还记得上个月宸妈写的离乳技能帖吗？离乳需要循序渐进，温和的方式可以让宝宝和妈妈都舒服。这不，才过了一个月，一岁零五个月的宸宸已经完全离乳啦，现在的他靠正餐和奶粉一起满足每日所需营养。于是宸妈在这个阶段先给自己定下一个小目标，那就是学习营养知识，研究食材，并给宸宸挑选安全质优的奶粉。



宸宸从五个月开始就添加辅食了，最早吃的是富含铁的营养米粉，逐渐添加果蔬泥直至蛋类和肉类，目前，除了不在他的食物里添加盐和糖，吃东西的种类基本和大人没太大区别了。



为了做出营养丰富又美味的正餐，宸妈下了不少功夫，每周大概会制作一个食谱（感觉身体被掏空），好让宸宸奶奶能按照计划购买食材。闲暇时也会去大妈网的宝宝营养辅食圈向各位大神学习怎么做出好看又好吃的美味大餐来俘获宝宝的小胃胃，让宝宝吃饭不重样体验多样化才是吸引宝宝好好吃饭的秘诀呀，蒲公英小编总结的那些食谱合集宸妈真是翻了无数遍呢，比心。同时，学习营养知识也是很必要的，知道食材的属性才能更好的搭配、组合，来给宸宸补充营养哦。