我是励志女神，坚持运动，最大的收获是年轻了，更有气质了
燕子606161
3岁以上 · 来自清远市
2017年5月 精
很多人总是问我，你天天跑步瘦了没有，我一直都不算胖，我一开始运动也不是为了减肥，而是为了排毒，那时疯狂爆痘，医生说毒素太多没排出来，所以就爆痘了，就这样我开始运动排毒
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评论 ( 146 )
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宝妈力量要怎么练呢
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要向你学习才行
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从今天起我也开始运动减肥了
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下雨天也要坚持，我运动是认真的
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夏天运动大汗淋漓
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一般运动都会出汗吧
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亲不出汗没用吧
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热到爆炸
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很多朋友总是说很佩服，问我是怎么坚持下去的，我觉得当一件事已经成为习惯不去做就不舒服
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什么来的
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天哪，像你学习
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下雨不是偷懒的借口
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坚持运动但是没去注意控制饮食会瘦吗？
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跑步，Keep，卷腹，平板支撑，腹肌撕裂者，我一天运动大概是一个半小时
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请问都做的哪些运动？一周几次？时长？
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我慢跑这几天小腿特别疼，走路都疼，而且感觉小腿粗了一些，怎么破啊，刚开始跑腿疼是正常的吗？
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想到瘦下来穿什么都好看就能坚持了
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大家520快乐??
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每天就只有跑步吗？我每天晚上都去走走，就是跑几步肚子疼的厉害，就快走了，这样有效果嘛？
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