我现在孕35周+了，我的孕期比其他好多妈妈舒服太多了，所以想跟孕妈们分享一些小心得。我怀这个宝宝不是备孕的，是意外之喜！
  1、我孕吐反应特别严重，瘦了十二斤，为了宝宝的营养，我吃了很多水果，饭菜的味道让我想吐！但是对宝宝有害的水果，我不吃。以前喜欢喝碳酸饮料，后来顶多喝酸奶！
  2、去医院产检的时候，医生给开的补钙补铁的药一定要吃，其实医生开了好多种药，比如说什么母贝健，DHA，爱乐维，我都没买，是药三分毒，叶酸吃了几天就不吃了，因为据说加重孕吐，我就吃了补钙补铁的，因为腰酸背痛腿抽筋跟缺钙缺铁有关！
  3、孕中期害怕长妊娠纹，我买了帕玛氏的橄榄油，每天晚上都坚持擦，冬天冷，不能天天洗澡，我就拿热毛巾擦一下，不过不适合太热的毛巾，对宝宝不好！我现在依然没有妊娠纹，当然也跟我体质有一点关系！
  4、都说孕期的妈妈们脾气不好，我就没有被老公说过脾气不好，我不上班在家里无聊的时候就玩手机，看一些笑话，糗事百科之类的东西，老公也会偶尔带我出去玩，或者去找同学朋友们聊聊天。我肚子比其他孕妇小，但是产检是正常的，所以我就不担心这些事，不胡思乱想，不给自己压力，因为我老公一家人都说不在乎男女。
  5、我胎儿稳了之后，每当天气好的时候我就出去走走，起码一个小时，下雨天在家里就做一些孕妇瑜伽，虽然我坚持不了多久，但是我还会适当的做家务，做饭，所以也算是运动了！
  6、孕后期我睡觉时基本上要三个枕头，一个踮脚，一个抱着，一个枕着，强烈建议孕妈们睡觉抱枕头，最好是比较长的，让腿夹着，这样即使右侧卧的时候子宫不会压迫的太厉害，也能缓解一下左侧卧时麻掉的半边身体了！脚下垫枕头是为了防止浮肿的，如果孕妈们发现自己有浮肿的迹象，立马将饮食改清淡的，我就喝一些粥或者是骨头汤之类的。少吃点盐能缓解浮肿的！
  7、控制体重，控制体重，控制体重，重要的事情说三遍！不要一下吃太多营养的东西，导致体重增长过度，适当的增长体重即不会影响孕妈们的美，也不会影响宝宝的健康。我增长体重不多也不少，但是我宝宝发育的就特别好，比很多同时期的宝宝还要重，我现在基本上维持着一星期一斤的增长。宝宝太胖的话不但生产的时候受罪，还有可能因为压迫过度而残疾！
  我孕前体重117，现在体重131，孕期最轻的时候105，我现在没有妊娠纹，没有浮肿，没有腰酸背痛腿抽筋，体型也不笨重，走路依然带风，除了洗头发比较困难，其他基本上没什么问题，做家务也特别利索，不过我不怎么做家务，孕后期了，要小心点！希望能对一些新晋孕妈们有帮助！等到分娩的时候，我还会再来一篇分娩日记的！