官方微信

返回到顶部

我酷爱跑步,也乐于坚持,刚开始是为了减肥,后来成了兴趣,先看看我跑步的轨迹吧

…………………………………………………………………………………

基本都发朋友圈了,只能截屏朋友圈图片了,我是从今年2.15晚开始有这个想法,并且不顾寒冷第二天就付诸行动




我基本都是清晨跑,因为孩子还在睡觉,她爸也可以看着,晚上她爸经常加班,那是没办法的,偶尔一两次,晚上有时间也会跑,不管去哪里,我都不会落下跑步,即使下雨有雾霾我会在家里跑,从餐厅跑到客厅,每次半个小时










一般没算过跑多少,偶尔有一次测了测






拍了个影子,看起来是不是很完美,等有时间我把我跑前后的照片发上大家瞧瞧😜


来来来,准备小板凳坐好,楼下我要来干货了

回复
2017-06-14 07:27:27 来自 妈妈网轻聊Android版

首先跑步之后身体确实变得紧实,因为我不合理饮食,体重一直没变,但我的腰围小了两个码,我感觉我的胸部似乎也以前挺了些,不知道是不是心理作用,但就是体重没变,还有每天清晨跑完后,精神百倍啊,唯一就是管不住嘴啊,体重没变!!!!

2017-06-14 07:31:06 来自 妈妈网轻聊Android版

因为管不住嘴,跑完步有特别有胃口,所以,我必须行动起来,让自己合理饮食,为了美,为了健康,大家一起来吧

2017-06-14 07:34:56 来自 妈妈网轻聊Android版

今儿在室内跑的,重新下了个跑步计数器,感觉不准


2017-06-14 09:30:36 来自 妈妈网轻聊Android版

好棒棒坐等卤煮继续更新~~

2017-06-14 11:50:41 来自 q.mama.cn

荷花 发表于 2017-06-14 11:50
好棒棒坐等卤煮继续更新~~

2017-06-14 15:56:11 来自 妈妈网轻聊Android版

今天为止,饮食方面还是没能如意,早餐一碗麦片粥,一个煎饼,中午十个水饺,一碗麦片粥,晚饭准备吃点菜和水果吧

2017-06-14 15:58:15 来自 妈妈网轻聊Android版

因为之前很胖不好看,很少拍全身照片,即使拍了也会因为自己嫌弃赶紧删了,好不容易找到一张还是半身的,先给大家瞧瞧吧,以后再找到再发上让大家笑话笑话
上图了




虽然是半身,可见我的肚子跟又怀孕了似的

现在的我,刚拍的,无任何美化,纯素颜,在同一个地方拍的,绝对不假,以后会陆续上照片,特别是我跑步时候的样子😍




2017-06-14 18:44:17 来自 妈妈网轻聊Android版

好厉害

2017-06-14 19:13:00 来自 妈妈网轻聊Android版

我也要坚持了

2017-06-14 19:16:11 来自 妈妈网轻聊Android版

好厉害

2017-06-14 19:19:01 来自 妈妈网轻聊Android版

yy625910 发表于 2017-06-14 19:13
好厉害
不管做什么运动,只要你有兴趣,坚持,绝对会给你狠狠意外的惊喜

2017-06-14 19:20:02 来自 妈妈网轻聊Android版

爱宝爱家ε 发表于 2017-06-14 19:16
我也要坚持了
一定要坚持,我之前也跑过步,跑三天歇五天,也就不跑了,这次我是豁出去了,没想到不跑就难受了

2017-06-14 19:20:28 来自 妈妈网轻聊Android版
 
 
准备怀孕
准备怀孕圈 难孕难育圈 生男生女圈
同预产期
2014年
12月
2015年
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月
同龄宝宝
2014年
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月
2013年
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
孕产育儿
怀孕妈妈圈 婴幼育儿圈 待产包讨论 母乳喂养圈 坐月子圈 宝宝取名圈 早教幼教圈 大宝宝圈 问答精选
生活兴趣
时尚扮靓圈 情感婚姻圈 谈天说地圈 我爱厨房圈 职场女性圈  环游世界圈 我败我秀圈
同城妈妈