浓稠香甜花生酪,入口香滑细腻,做法简单,营养丰富~
BLOSSOM思思BLOSSOM
2岁6个月3天 · 来自嘉兴市
2017年6月花生酪,浓稠香甜,入嘴香滑细腻。做法简单,营养也很丰富,小朋友很爱喝,比起市场上卖的花生牛奶,不仅营养高,又安全健康,可以试试哦。
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放入不粘锅中小火熬煮
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打成浆
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然后倒入料理机
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浸泡三小时,以上泡软
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花生糯米洗干净
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带皮花生50克糯米20克水250毫升白糖适量(需要注意的是,带皮花生做出来的花生酪会有一丝土腥味,也可以去皮,不过营养价值也会相对减少,有利有弊吧)