【防暑食谱】超有食欲的芝士厚蛋烧,健康又美味
桔子mami
3岁以上 · 来自杭州市
2017年6月
一日之计在于晨,早餐对我们来说很重要。特别是生长发育中的宝宝,一顿营养丰富的早餐是少不了的哦!芝士厚蛋烧类似鸡蛋饼的做法,简单、方便、快捷、 用普通的食材给宝宝换点新花样,相信他们会吃的很开心的哦。



食材中用到鸡蛋、芝士(奶酪)、胡萝卜,营养价值高,一个鸡蛋芝士卷基本能满足宝宝一天所需的大部分蛋白质和钙元素,除此之外,胡萝卜和蛋搭配,能够将胡萝卜素转换成维生素A,能够保护宝宝视力。



口感很嫩,适合出牙会咀嚼的宝宝,蔬菜可以随意更换。很适合新手妈妈,又简单又快手~


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桔子mami
2017年6月
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食材:鸡蛋3个,鱼肠或虾仁适量,芝士2片,葱花少许,胡萝卜一小段