今天开始我的麦吉减肥法
妈妈网_o6ush
3岁以上 · 来自泰安市
2017年6月生宝宝前100斤，生过老二就没下过120,以前也是什么减肥方法都试过，结果都弹回来了，这次一定要坚持到50公斤，
今天早上上完厕所空腹的重量，
早餐吃的这些菜，中午喝了一碗鸡蛋紫菜汤，晚上炒了个油麦菜，下午吃的黄瓜和西红柿，其他就是喝水了，我喝的山楂水，希望明天可以有所下降吧
今天早上上完厕所空腹的重量，
早餐吃的这些菜，中午喝了一碗鸡蛋紫菜汤，晚上炒了个油麦菜，下午吃的黄瓜和西红柿，其他就是喝水了，我喝的山楂水，希望明天可以有所下降吧
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评论 ( 31 )
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亲，什么是麦吉减肥法??我也好想减肥
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看你的帖子是17年发的，到现在还是58.6kg，没有减下去多少呀
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今早上没上卫生间58.6，
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时隔一年再继续减肥吧?给自己定个目标，每天走路一万步，晚餐不吃，到春节56公斤就好
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今天开始第一天,努力一个星期减到54.5,,今天57公斤，我为了穿上漂亮衣服一定要努力
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昨天没运动，吃了很多菜，掉秤不是很多
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坚持一天，早晨牛肉青菜，中午青菜牛肉，晚饭炒洋葱牛肉，
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坚持一天，早晨牛肉青菜，中午青菜牛肉，晚饭炒洋葱牛肉，
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今天晚上吃的牛肉个冬瓜，效果还不错
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我58.6??
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最近一个月都没注意饮食????今天早上57.7,从今天起继续努力
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最近没运动，饮食上注意了一些，效果还是挺好的
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这个减肥法要坚持多久？
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不吃主食会不会营养不良啊？而且这样很容易反弹吧？
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最近没有注意饮食，体重又恢复了一些。争取到十号56公斤，努力吧，
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?????昨天没忍住吃了一份米线，晚上又吃了一个豆沙饼，今天早上直接胖了1公斤
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今天手机坏了。从新做的系统，里面的照片都没了，今天早上空腹没上厕所56.9,终于下了57了，继续努力月底突破56,加油
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昨天中午牛肉炒豆角，晚上西红柿，这是今天晚上的重量，效果挺好的，没有运动，不觉得饿，坚持
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昨天中午牛肉炒豆角，晚上西红柿，这是今天晚上的重量，效果挺好的，没有运动，不觉得饿，坚持
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昨天中午吃的牛肉冬瓜，晚上黄瓜西红柿今天早晨的重量，效果挺好
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