【水土不服】用心呵护，穿越2000公里的旅程就跟出门买菜一样简单
幸福籹籽
备孕中 · 来自深圳市
2017年7月楼主正在参加【水土不服】活动，
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从深圳到湖北，再从湖北到北京！历时十多天，穿越2000多公里的旅程最终完美结束了！一路上，小不点非常配合，我所担心的坐车疲劳，水土不服等等问题统统没有出现过！
第一次带着不到三岁的她坐十几个小时的火车开始她人生的第一次长途旅行，我也非常忐忑不安，害怕她水土不服，害怕她坐车哭闹，害怕她闹着要回家等等，但这所有的害怕在踏上旅途的那一刻起都烟消云散了！
说起水土不服，经常出门旅行的人都会印象深刻，或多或少见过亦或者自己遇到过！所谓水土不服就是改变了地理环境发生的一些身体不适，轻则睡眠不好，没有胃口，严重的腹泻呕吐，皮肤出现红斑.痘痘等。
孩子由于身体各方面发育不够完善，适应环境能力不太好更加容易发生水土不服！
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评论 ( 88 )
影九念 ![]()
2017年7月 举报 回复(0) 点赞(0)
小美女太可爱了
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实用帖
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太可爱了
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涵涵好棒
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学习了，8号杭州飞深圳。
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写的真好，分享的也详细很实用学习了
浅.陌 
2017年7月 举报 回复(1) 点赞(0)
艾玛，这帖子写的不错。推推推
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学习了，过几天要出远门??
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其实水土不服的发生大多与脾胃虚弱有关，我总结了一些经验，大家可以参考下1最好自己带几瓶水，可以有效减轻水土不服的几率，必要的时候也可以准备矿泉水！（我旅途中前几天一直给我女儿喝的矿泉水）2重视饮食，尤其是第一餐，由于每个地区口味和饮食习惯都有一定的差异，最好选用和居住地口味相同或者类似的饭菜，（我女儿第一餐吃了点面包，然后喝的粥）总之饮食最好清淡一点3要让孩子休息好，不要太赶，对于小的宝宝一定要午睡，生理钟絮乱更加容易引起肠胃不适，造成腹泻！4可以喝点蜂蜜，或者酸奶，避免胃肠道紊乱诱发的腹痛、腹泻等不适，一定要注意饮食卫生！5症状严重的一定要及时就医！总之带孩子出门一定要多留心观察，一有不适可以及时应对！