月子餐的重要性
女人一生中有三个关键阶段：青春期、产褥期和更年期。
  月子，实际上指产褥期初期的一个月，是产妇调养的关键阶段。坐月子的过程中，实际上是产妇整个生殖系统恢复的一个过程，需要从饮食和生活起居两方面进行调理。
  如果在坐月子期间，产妇吃的好，睡的足，心情愉悦，身体会很快得到恢复，达到祛病养生的效果。反之，月子没坐好，会影响到女人一生的身体健康，会留下病灶及健康隐患。根据中国传统养生理念，应该“养在先，治在后，食为先，药为后”
  之所以把研究重点放到月子餐上，是因为我们始终认为，约你餐的精心搭配，对新妈妈和新生儿都是非常重要的。好的月子餐，能帮助产妇活血化瘀、排除恶露、滋补进养、恢复体质。对于宝宝来说，只有妈妈身体好、胃口好，把吃进去的营养充分吸收，宝宝才有丰足香甜的乳汁吃，因为月子餐一个很重要的功能就是“促进乳汁分泌”。所以月子餐对新妈妈和宝宝的重要性是不言而喻的。