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5个月24天 · 来自北京市
2017年7月【减肥小常识???】
✅【减肥小常识🤗🤗🤗】
减肥时一定要吃主食‼️‼️‼️
①完全不吃主食或吃很少主食的话，容易坚持不住而一下子暴饮暴食，让减肥前功尽废。
②大脑得不到足够的血糖供应
③会造成蛋白质、脂肪摄入过量
④会影响身体健康，严重的还会造成月经紊乱，甚至闭经等。
想了解更多有效的减肥方法可以加
wcl3733862 本人平时比较忙，偶尔抽空来分享下，可以帮你配减肥餐，加上正确的运动就能瘦
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②大脑得不到足够的血糖供应
③会造成蛋白质、脂肪摄入过量
④会影响身体健康，严重的还会造成月经紊乱，甚至闭经等。
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评论 ( 2 )
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我身高157体重97但是肉松，脂肪比较多，看起来胖
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?自测自己体重是否标准的方法?按照以下工式来测量自己是否超标 如果超了记得来找我[勾引]女士：标准体重：（身高-100）X0.9=？kg完美体重：（身高-100）X0.85=？kg男士：标准体重：（身高-100）X0.95=？kg完美体重：（身高-100）X0.9=？kg