2017.7.13 华强早餐日记
华强早餐日记
3岁以上 · 来自郑州市
2017年7月 精
今日餐谱：暖胃香菇肉丝汤面＋水果＋坚果
快速早餐方案：
1.冷冻的小块牛肉提前一晚上放入冰箱保鲜室解冻。
2.牛肉切丝，用料酒、胡椒、盐、淀粉腌制10分钟以上。
快速早餐方案：
1.冷冻的小块牛肉提前一晚上放入冰箱保鲜室解冻。
2.牛肉切丝，用料酒、胡椒、盐、淀粉腌制10分钟以上。
按热度
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制作小贴士：1.水果可以选择您喜欢吃的应季水果。2.窝鸡蛋要冷水下锅，随着水温让鸡蛋慢慢凝固，煮面的时候要小心搅拌，避免把鸡蛋角色。
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水果油桃、猕猴桃、水蜜桃粉饼切小块即可。
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3.锅中水沸腾，即可下入面条。
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2.香菇下锅，煸炒片刻后兑入清水或鸡汤。
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制作方法：1.锅中放少许油，油热后倒入腌制好的牛肉丝和大葱末翻炒至牛肉丝变色。
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暖胃香菇肉丝汤面材料香菇.....................30g牛肉.....................50g挂面......................100g青菜......................50g胡萝卜..................30g大葱......................10g盐..........................5g生抽......................15ml油..........................10ml