7月二号开始瘦身！十五号后瘦了五斤
从七月二号开始瘦身！早上吃！中午吃！晚上尽量不吃！买了低脂牛奶晚上饿就喝！加上一星期瘦身运动三次到四次！骑了三次动感单车！两次瑜伽和普拉提运动！坚持了半个月！后来老公有事就这几天没有去了！在医院称了下瘦了五斤！我盆友瘦了六斤！现在不做运动尽量控制了饮食！晚上坚持八点后不吃！只吃水果和低脂牛奶！