黑芝麻土豆泥粥      8+


土豆切片蒸十五分钟，研磨成泥

熟黑芝麻打碎成粉


小米，大米，燕麦，玉米片，煮粥，一个小时，

加入土豆泥，黑芝麻粉，拌匀就可以给宝宝吃了，如果只是土豆泥粥，六个月分别吃过土豆泥和粥的就可以，加黑芝麻粉就要再大一点。


黑芝麻营养丰富，可以用于宝宝辅食调味，不过因为油性大不好消化，所以要适量。