低油低糖的健康烘焙属于贝果啊……【芒果干贝果】
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3岁以上 · 来自北京市
2017年8月 精
贝果是烘焙中比较受健身达人们追捧的单品，因为他低油低糖低发酵，饱腹感极强
另外贝果最大的特色就是在烘烤之前先用沸水将成形的面团略煮过，经过这道步骤之后贝果就产生一种特殊的韧性和风味。
贝果可以用不同的食材搭配丰富其本身的口感，也可以烘烤后制作成特色的贝果三明治
比如这样的全麦贝果水果三明治，类似汉堡组合的肉类三明治，总之可以随意发挥！
当然，就这样直接吃，我也是极爱的，韧性十足！
楼下回复中附有教程，大家可以试试哦
贝果是烘焙中比较受健身达人们追捧的单品，因为他低油低糖低发酵，饱腹感极强
另外贝果最大的特色就是在烘烤之前先用沸水将成形的面团略煮过，经过这道步骤之后贝果就产生一种特殊的韧性和风味。
贝果可以用不同的食材搭配丰富其本身的口感，也可以烘烤后制作成特色的贝果三明治
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当然，就这样直接吃，我也是极爱的，韧性十足！
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评论 ( 461 )
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很美丽的点心啊，颜色搭配好，看着图片就觉得心情好啊
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支持咯
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先收藏
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写得好
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很不错呢，多分享一些健康营养的美食吧，最好是低脂的
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一定要顶！
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慢慢看~
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很不错呢，多分享一些健康营养的美食吧，最好是低脂的
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写得很好，辛苦啦。
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写得好
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楼主是不是经常在家里琢磨吃的啊？感觉楼主的手很巧啊，做楼主的孩子真有福气
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支持你啊
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写得很好，辛苦啦。
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来了支持
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盖楼!!!!!
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写得不错
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哇塞，支持来了
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