天气越来越凉，冷空气刺激后，过敏性鼻炎就找上来了，鼻痒、打喷嚏，鼻塞，宝宝睡不好，吃不好，长期用药物还怕有依赖，其实小儿推拿可以快速缓解宝宝的不适，而且同样适用于感冒引起的鼻塞。并且能缓解成人鼻炎引起的不适哦。这个也是前段时间大球感冒鼻塞学到的，我的学习能力是不是特别强

现代人不论孩子还是成人，都容易因饮食不当引起脾胃虚弱，这个时候人就会因脾胃运化不好而导致的正气不足。现在孩子出现过敏性鼻炎的数量越来越多，为什么，除先天一些不足外，最重要的就是吃完成的，大人们总怕孩子吃不饱，营养不够。老话说的好，若要小儿安，三分饥与寒！

多吃的一块肉，多喝的一口夜奶，多吃的一口冷饮，你没觉得怎么样，时间久了，孩子的脾超负荷的工作了，脾经就出现问题，然后就会出现连锁反应，便秘，腹泻，鼻炎等各种症状。

下面我来具体说一下

要准备好按摩油或者按摩药膏（事半功倍）有的小儿推拿馆喜欢用玉米淀粉。

首先还是揉腹搓腰搓脊柱，我在这里再说一次，上一篇也提到过的

1孩子生病一般胃肠功能会弱一些，把手搓热，在宝宝肚子上涂些油油，把掌心对着肚脐眼顺时针方向揉，宝宝比较小，穴位都比较浅，所以不用太用力，可以多揉会，

2 让宝宝趴着，我们一只手按着宝宝的屁股，稳住他的腰，一只手搓孩子的腰，把腰搓热。可以揉几分钟，平时可以常搓。

3上下搓宝宝的脊柱，搓热，不要太用力。如果宝宝需要清火了，就从上往下的快速搓，脊柱两侧是膀胱经，是身体比较重要的经络。把肚子揉热，发红最好。

4开天门48下：用两拇指自下而上交替直推攒竹穴。

5分推坎宫48下：用双手拇指自眉心向两侧眉梢分推。

6运太阳1~3分钟,：用拇指或中指指端指端分别向耳部方向揉运。

7揉耳后高骨30次：用双手拇指指端按揉。

8揉迎香1~3分钟：用两手食指指端按揉。

  有的孩子是吃了太多的冷饮造成的鼻炎，这个时候最好用艾灸灸肚脐，我们叫它脐灸。

  日后的文章我会陆续写关于艾灸的话题，艾灸对于女性真是太好了，我自身是深有体会啊！

  以上图均为我家大球子，如果看的不太明白，可以参照上一篇哦。