很多孕妈在怀孕期间对妊娠纹这事还是非常在意的，特别是头胎的麻麻，害怕在肚皮上留下斑驳的纹路，说起这个我想我还是很有发言权的。毕竟我一肚子都是妊娠纹！！！想哭！！！
潼妈我在怀孕期间除了最担心娃健不健康之外，其次担心的就是有没有妊娠纹。说起这个，潼妈我真是一把心酸一把泪TT，我是从7个月左右才开始长得，之前还一直得意我没有，其实是因为长在肚皮下面了我自己没发现，导致现在生完两年了肚皮依然皱皱的纹路依旧清晰，暂时还看不到有消退的痕迹......

那么，我们该如何预防呢？
首先，要控制好体重，千万不要暴饮暴食，体重增长过快。一旦体重增长过快肚皮肯定也跟着撑大。我怀孕前90斤，怀孕前3个月吃不下还掉了几斤TT，然后四个月开始到7个月的时候已经120多斤，真的是暴涨，像个气球一样啊，想不长都难啊。

其次，肚皮会因为胎儿慢慢长大而被撑开，会发生瘙痒的情况，时候千万不能用手去抓，因为妊娠纹是由于皮肤纤维断裂而形成的，从而出现红色、紫色或者白色的纹条，而你用手抓就是在加剧皮肤断裂这一过程，如果你实在是痒得受不了，请用指腹轻轻按摩就好。

然后，搽一些专门为妊娠纹而推出的润肤露或者按摩油。目前市场上针对这类的问题推出了很多可以预防，淡化妊娠纹的产品，其中：

1、橄榄油or山茶油，很多准麻麻推荐并使用的，因为其成分天然单一吸引了大量麻麻的使用，橄榄油确实有滋润效果，以前欧洲还有很多人当做润肤油使用。但是效果因人而异吧。

2、大名鼎鼎的娇韵诗孕产抚纹身体霜，土豪级用品哈。但是据说挺有效果的，对预防和淡化都有显著的功效哈。成分打的也是植物天然植萃的，孕妈们放心使用吧。