坐月子 你们吃几碗饭 ,吃几餐
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第8天 · 来自惠州市
2017年11月我一天吃三餐,一餐一碗白米饭,一碗粥,宝宝奶水不够……
这是大宝二宝还有老公
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评论 ( 14 )
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吃肉喝肉汤奶会多一些
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我也想多吃点 每天一点菜根本不够吃
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一日三餐正餐,加一顿下午茶一顿宵夜,以流质食物为主
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一天三餐,素菜居多,不喜欢吃肉,奶水足够,一喝汤就奶喷。
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我之前也是克制自己一天尽量不要吃那么多,也不喝特别油腻的汤。最后没奶,这两天开始疯狂的吃猪蹄汤,一下奶就有了。所以为了宝宝多吃点吧
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七八顿为了宝宝奶水足,表示是之前一天吃的份量还多
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我的月子主要喝汤了,猪肚汤,鸡汤,鲫鱼汤,鱼胶汤,燕窝汤,猪蹄汤,海马汤,猪肾汤,益母草汤,一天都是喝汤,饭都是一餐吃半碗
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我一天三餐,奶水足够
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一天5-6顿,为了宝宝有奶喝也是拼了
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我那时候一天三顿饭,一餐半个馒头。一到两碗米粥然后就是各种蔬菜或者是鸡肉排骨之类的。奶水很多呢
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