美味的向日葵蛋包饭 给米饭披上华丽的外衣
庭仔妈
3岁以上 · 来自长沙市
2017年12月 精
向日葵蛋包饭以漂亮的外形吸引小朋友的注意，勾起他们旺盛的食欲。家里的宝贝比较挑食的话，可以试着换种做法，让你的孩子健康饮食，快乐成长哦。
步骤如下👇
步骤如下👇
按热度
评论 ( 55 )
向日葵 
2017年12月 举报 回复(3) 点赞(0)
哇！好有创意啊！小宝宝们肯定爱吃
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用青豆点缀成葵花子即可。小贴士：米饭里面的配菜可以根据宝宝的喜好搭配。吃的时候边吃边拌上宝宝喜欢的酱汁，味道会更好哦。此帖分享完毕～
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用编篮子的方法把蛋条铺上，然后依次摆好花瓣。
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取一个盘子，把焯好水的青菜铺在底下，米饭放小碗中用勺子压实，倒扣在盘子中间。
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把蛋皮的旁边做成花瓣，其它的切成条。
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另起锅，锅中刷油，倒入鸡蛋液滩成饼，煎熟剩出。
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鸡蛋磕入碗中，加少许盐打散。
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倒入剩米饭翻炒均匀，加少许食盐，一点点生抽翻炒一会出锅。
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锅中放少许油，放入玉米粒和胡萝卜丁翻炒一会加入火腿粒。
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锅中烧水，放入青菜、玉米粒、毛豆少许盐焯熟。
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准备米饭一碗，鸡蛋2个。
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准备青菜1根、火腿1根切小丁、玉米适量、胡萝卜适量切小丁、毛豆少许对半切开，没买到豌豆。
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食材：米饭：1小碗鸡蛋：2个玉米：适量火腿：1根胡萝卜：适量青菜：1根毛豆/豌豆：适量
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