成为大奶牛的秘诀在这里！吃完这个一次就实现了全母乳！
是梦琪啊
5个月整 · 来自成都市
2017年12月 精
麻麻寄言:
我亲爱的宝贝，今天是你来到麻麻身边的第一百五十天，今天的你刚好五个月了，时间如白马过隙，有了你的陪伴，麻麻每一天都过得很充实，很嗨森！
2017.7.18--你来到这个美好的世界，当你躺在麻麻臂弯里用力的吸允的时候，麻麻心里全部装满对你的爱，我想能给你的第一份礼物就是neinei。
开奶很顺利，不过因为黄疸送去住保温箱，没有及时挤出奶亦没有用吸奶器，回！奶！了！也不过就是两三天的时间，麻麻心里暗自叫苦，但我不愿意放弃！经历各种办法我想说如果可以从来一次，我会这样做！
1.孕期就得准备好吸奶器，一定要质量过硬，就算挤出来也可以放心给宝宝食用的，静音款半夜不会吵到宝宝睡觉，双边的一起挤奶效率快且能吸空乳房的优质吸奶器。
麻麻寄言:
我亲爱的宝贝，今天是你来到麻麻身边的第一百五十天，今天的你刚好五个月了，时间如白马过隙，有了你的陪伴，麻麻每一天都过得很充实，很嗨森！
2017.7.18--你来到这个美好的世界，当你躺在麻麻臂弯里用力的吸允的时候，麻麻心里全部装满对你的爱，我想能给你的第一份礼物就是neinei。
开奶很顺利，不过因为黄疸送去住保温箱，没有及时挤出奶亦没有用吸奶器，回！奶！了！也不过就是两三天的时间，麻麻心里暗自叫苦，但我不愿意放弃！经历各种办法我想说如果可以从来一次，我会这样做！
1.孕期就得准备好吸奶器，一定要质量过硬，就算挤出来也可以放心给宝宝食用的，静音款半夜不会吵到宝宝睡觉，双边的一起挤奶效率快且能吸空乳房的优质吸奶器。
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9.大奶牛也有倦怠的时候，一段时间奶就会少一点（偷懒了，宝宝一边就能吃饱，剩下的没有挤出来），试过最有效果的是:花生一把（麻麻的一只手那么多就OK），用温水泡四个小时，淘洗干净后用榨汁机加白开水打到粘稠的度（可以加牛奶），一起喝下去，水的量可以根据自己喜好来噢。（也没图，因为近期没喝） 10.吃不完挤出来的奶用储奶袋装起来放冰箱冷藏起来，如果麻麻生病了不能给奶宝宝吃就拿出来解冻隔水加热给宝宝吃棒棒哒。 分享到这里，欢迎大家一起来交流哈～来骚扰我吧，么么哒。
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6.按摩:对我来说很有效果的，有空就躺床上自己按摩，因为没奶，neinei是软软的，换着按摩，从两边往中间按摩，按摩到neinei热乎乎的再给宝宝吸允，换着吸允，换着按摩。 7.逐渐减少奶粉的次数，从回奶那天给他三小时加一次，逐渐减少次数，饿了就给他吸奶，刚生下来的小家伙胃容量很小的，不怕饿着，喂奶粉得喂白开水。 8.实现全母乳后不给喝白开水，宝宝胃容量小，喝了水会占据胃的空间，自然吃奶就少了，时间长可不是好事，我从来不给喂水，下个月打算给宝宝加辅食了就得适量喝点开水啦。
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4.不能生气，不能生气，不能生气，重要的事情说三遍，心态要好，确实刚生了宝宝身体没恢复，身材惨不忍睹，但告诉自己会恢复的，不能急，不管什么事都有过程哒。中医告诫老公不能让我生气，得让着我，气了容易导致没奶，回家老公就给全家传达这个信息，所以还算风平浪静，家人的配合也是很重要的。 5.想吃什么就吃吧，得忌辛辣刺激的，我坐月子吃过:西红柿、土豆、玉米、南瓜、豆角、腊肉、豆腐……很多别人说不能吃的我都吃，结果就是看着饭菜就食指大开，胃口好起来了，奶也慢慢追回来了。（当时没留图）
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2.如果宝宝因为其他原因（比如我家宝宝因为黄疸住院）暂时不在身边，而奶涨的话参考第一条哟，就算用吸奶器也得频繁使用，不要心疼奶挤出来浪费，奶是越挤越多的，而且半夜也得起来挤，不能偷懒，得出此经验来源于宝宝月子里第二次住院（肺炎），整整住了半个月，我每天都会把用吸奶器挤出来，晚上会定上闹钟，分别是1点和4点，等宝宝回到我身边neinei他已经吃不完了，剩下的都会放到冰箱里。 3.一定要相信自己有奶，追奶有一个过程，心态特别重要，不要理旁人的言论，好好吃饭，好好喝汤（最好用吸管），追奶的时候吃过中药（先把中药熬好，去药渣留药，公鸡一只去血水之后用药汁炖鸡俩小时，然后就可以吃了，味道其实还不错，）这是最有效果的，吃完这一次基本上就实现全母乳了，其他的炖猪脚，排骨，酒酿鸡蛋也吃了很多噢。