苹果在我们家是最不受欢迎的水果，买了大部分时候都是放到干扔掉或者放烂了，最近买了一箱苹果，得抓紧吃完，所以想办法做了各种苹果甜品，毕竟苹果素来享有“水果之王”的美誉，它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为“大夫第一药”。苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等构成大脑所必须的营养成分。
维生素C可以有效抑制皮肤黑色素的形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素。同时，加上苹果中的果酸和抗氧化物，有助于皮肤更为细腻、润泽。









步骤如下：