都说为母则刚！母亲这个角色赋予了我无可限量的能力！从小我被父母宠爱着，十指不沾阳春水，结婚后又被老公包容着，坐等饭来，直到生下宝宝后，生活的压力让老公每天马不停蹄地奔波，我开始一个人在家带娃，为了能让宝宝从小身体健康快乐的成长，我开始学习下厨，因为我知道，民以食为先，健康的身体必须从健康的饮食开始～
于是，便有了美食达人陀螺妈妈的诞生🎉🎉🎉（此时是不是应该鲜花+掌声）😂😂😂
说真的，社会主义好呀！我们生在这个和平发达的现代化年代里，没有什么做不到的，只有不想做😁就像我一样，虽然从小没下过厨，可谓油盐柴米都分不清🤭但好在现有万能的网络有有问必答的度娘……所以我上网查阅大量有关下厨做食的信息，先意会后动手，从一些简单易做的开始，经过无数次失败和成功的交错之后，开始慢慢熟悉一些食材搭配，做饭技巧，还有各种美食专用术语……从小白到小白到还是小白……慢慢地一步一脚印，终于走上了美食的小道口子上，前面的康庄大道我还需努力，希望2018年能挤上美食大道上，与大师们同行！🤓
先从简单，营养，健康，养生的汤开始吧，饭前汤是广东人的传统习俗，也是广东健康饮食文化的重要理念！
“宁可食无菜，不可饭无汤”是广东人对汤的热爱方式！




冬瓜芡实意米海带老鸭汤～
健脾化湿，增进食欲～



沙虫莲子芡实排骨汤～
气味清香，口感鲜美，滋润清甜，具有补脾肾、益气血功效，同时也能健脾开胃，适合不思饮食的人群食用。对小儿夜尿频繁，夜睡不安有疗效！
强烈推荐～



花蛤瘦肉丝瓜汤～
高蛋白，补充微元素～



莲藕花生章鱼大骨汤～
去湿清热，滋阴润燥，提高免疫力～



蚝仕苦瓜黄豆排骨汤～
清热解毒，强健筋骨～



花胶乌鸡汤～
美容养颜，满满的胶原蛋白～



椰子粉葛老鸡汤～
清心润肺，滋养肌肤～



沙虫瑶柱萝卜杏鲍排骨汤～
利尿消肿，生津健脾、提高免疫力～