我们医院组织了生宝宝前的培训课 一起三节课 当然是付费的 而且价格不菲😄 这是第一节课 免费分享给各位准妈妈 虽然这里只能上传一部分 但对第一胎的准妈妈来说 还是受益匪浅的 包含有: 怀孕后的身体变化 营养和生宝宝时该注意些什么 怎样用力等 虽然孕期吃叶酸 钙 大部分宝妈都知道 但很多人不知道铁的作用 所以助产师特意介绍了孕期铁的重要性