作为一名护士麻麻，我感觉到那么点小确幸。因为从事临床的关系，我可以接触很多家长和宝宝，有幸可以和很多父母探讨育儿问题，也可以向儿保医生向有经验的父母偷师到不少知识。平时我们会聊到很多话题，有几个家长之间必定谈及的，那就是你家宝宝喝多少奶？吃辅食了吗？有没有厌奶、有没有挑食、营养够吗？的确，在宝宝发育的黄金期，宝宝们的营养摄入和吸收是爸爸妈妈们最最关心的。
当妈从来都不是件容易的事儿，而作为妈妈的我们却甘之如饴。自从桐姐开始添加辅食后，我每晚睡前都要想明天给她吃什么，要怎么去搭配，还要计算说这样子搭配的食物营养上是否均衡，还要考虑怎么去做，这样子做出来营养会不会流失，宝宝会不会吸收到。孩子添加辅食之后，确实有很多妈妈陷入焦虑，经常听到带宝宝来做儿保的妈妈抱怨自己的宝宝很爱吃辅食不喝奶，或者只爱喝奶不爱吃辅食。这两种都是宝宝不好的饮食习惯，营养得不到均衡，必须要纠正。那在奶和辅食都很重要的前提下，如何让宝宝好好吃辅食，乖乖喝奶呢？




1岁的桐姐身高80cm,体重22斤，每天奶量800ml，辅食一顿一碗面，每天水果不落下，可以说是大家都很艳羡的吃货宝宝一枚啦。我的经验就是在选奶粉和辅食上需要绝对安全的，选有机就不会错，不含农残激素残留的，不使用抗生素或转基因物质的。




具体来说，辅食要保留食材的原汁原味，那样宝宝的味蕾才能被很好保护。我们要做的是还原食物本身最原始的味道，烹饪方式也是选择最简单的蒸煮后打泥，保留食物中最本真的鲜美口味，让宝宝接受并喜欢吃。除了稍微好吃点的牛油果苹果泥，我有尝过给桐姐做的土豆泥，青菜泥，说实话我觉得要她吃真为难她，因为真的很淡。


              

所以奶粉的口感是否清淡在此时就非常重要，想要让宝宝接受这些淡淡的食物，奶粉就必须清淡，这样宝宝才不会因为嗜甜而只爱喝奶不爱辅食。

妈妈们平时买奶粉时，可能只会去关注营养成分表，却没有去看过配料表，认真去看保证你们会惊呆的，有的奶粉配料里可是有白砂糖、蔗糖、麦芽糖精这类东西哦，全都是糖。小孩基本都喜欢甜的东西，吃过那么“美味”的东西你还指望他吃那些连你自己都“嫌弃”的食物吗？而且吃糖还有一个很可怕的点，就是吃完糖宝宝会异常兴奋，然后极度疲倦，对什么都提不起兴趣。

一岁以内的宝宝还是以奶为主，所以奶粉选择很重要，我给我家桐姐喝的是澳洲进口的贝拉米有机奶粉。贝拉米有机奶粉是唯一通过了NASAA认证的澳洲奶粉。有机牧场里吃着新鲜牧草，有机喂养长大的奶牛产出天然有机的好奶，不含农药化肥，不含其他不必要添加，不用担心有其他残留激素等带来伤害，最重要的是没有额外添加糖分哦，避免了宝宝摄影糖分影响味蕾的发育，甚至是影响到辅食的添加。




桐姐一顿就要240ML呢！！！

有时候宝宝吃饭不乖，或许只是妈妈的方法没有用对，选择合适的奶和辅食，再以我们的搭配做调味，为宝宝开启好的胃口。每次看到桐姐开心的吃饭时，我会有小小的自豪感。

另外，大家可以去关注一个活动！咱们妈圈紫罗兰小编也在论坛里发布过的，3月20号贝拉米举办的线下亲子趴活动了！想了解有机奶粉，了解贝拉米的妈妈们别错过哦，~现场不仅有贝拉米奶粉品牌大使董璇助阵，还有主持人知名造型师淳子老师和澳洲营养师Brittany。最最最重要的是，当天观看直播还有机会获得超！级！大！礼！

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