坚持陪伴式离乳,我跟宝宝打了一场“胜仗”,无痛断奶成功!
小小何622
1岁3个月26天 · 来自枣庄市
2018年3月
坚持了一年三个月的母乳喂养,终于要宣告结束了~
母乳的好处多多,如果条件允许还是坚持自然离乳最好了。但是要保证妈妈营养摄入充足的情况下,这样母乳才能达到百分百营养。



我本不是个“安分”的人,坚持了一年三个月已经是极限了,我计划很久的事业不能再拖了,为了宝宝为了家人更为了我自己可以做的更好,也是时候断奶了。



🌼准备工作要做足
宝宝:奶粉 奶瓶 水杯 喜欢的玩具 亲子游戏
妈妈:大麦茶 回奶宝 吸奶器 防溢乳垫







🌼陪伴式离乳
在跟家里老人的意见分歧下,我还是坚持陪伴式离乳。这一年三个月我是自己带格格,我忍受不了一天看不到她,况且陪伴式离乳不会让宝宝没有安全感,不给奶吃还没有妈妈抱,幼小的心灵哪里经得起这双重打击,所以为了格格少受伤害,我执意坚持。与其说是为了格格,更重要的是满足我这个妈妈的私心,我是真舍不得。😂
从各方面考虑,陪伴式离乳是对宝宝和妈妈伤害最小的方式。
🌼提前戒掉奶睡
这一点,我确实是给忽略了。以至于断奶工作稍稍有了难度。
奶睡,让即将断奶的宝宝很难入睡,怎么得哭上一阵,这时候就是考验妈妈跟爸爸的时候了。宝宝哭的撕心裂肺,爸爸妈妈疼的撕心裂肺。所以为了不上演这一幕,一定要提前戒掉奶睡。



睡前最后一顿奶喂饱后,玩一会,让宝宝自己入睡,不要拍麻烦,多训练几次,宝宝养成习惯自己就能很好的入睡了。
🌼断奶第一天
每个宝宝都是独一无二的,所有的断奶经并不是适合所有的宝宝。要根据每个宝宝的情况有所选择才好。
就比如我家格格,一开始我的计划里,是为了将断奶的痛苦降到最低,决定先从断夜奶开始,于是断奶就从第一天夜里开始了。



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评论 ( 77 )
妈妈网_09ebp8
2018年3月
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奶少,宝宝不肯吸呢,不知道如何追奶。

多喝汤水,保证睡眠,保持心情愉快,在宝宝饿的时候让他吃,越吸越有

2018年3月
妈妈网_gvuki
2018年3月
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感觉我断奶应该容易,我老公每次用他的胸逗我闺女,我闺女都用力推开,因为有胸毛,被闺女各种丑拒,我打算断奶时给自己贴点胸毛

哈哈,你好有意思

2018年3月

宝妈好逗,哈哈可以尝试

2018年3月
妈妈网_c8qcyt
2018年3月
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我家大宝是一岁半断奶,那时候他已经长牙,把乳头都咬破了,好多次吃奶,都能看到他嘴角流出的血迹我也一直强调断奶也要和我在一起,那天也是心血来潮,突然想到断奶,就用了纸巾贴在乳头上,结果大宝真的就不吃了,就在那哭闹,我哄了一会,他竟然睡着了,我这才下定决心戒奶,半夜也哭了一次,就把他翻来翻去,然后坐起来哄,他就又睡了,白天已经开始吃饭了,第二天由于奶涨,老公不体贴,我们打了一架,当天晚上我抱着孩子回了娘家,可能大宝被吓到了,那天晚上哭都没哭,一直睡到早上,特别听话,就这样奶就断了,我后来还有点怀念大宝在我怀里吃奶的时候~

是呀,突然断了就是特别怀念那段时光

2018年3月
Liying阿儀?
2018年3月
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宝妈,你断奶之后用的哪种奶粉

我没有特定给选哪种,就是妈网活动小编送的HealthyTimes觉得挺好,味道也不错就给格格喝了,她也不排斥

2018年3月
妈妈网_u4p28m
2018年3月
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我们家快11个月了打算给断奶,可是不吃奶粉怎么办,试了各种奶粉,包括羊奶,都不吃,不知道断奶后怎么办

不吃奶嘴吧?会用吸管么?可以试试吸管,在宝宝饿的时候给吃一点试试

2018年3月
Angelの、
2018年3月
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我也想陪伴断奶……

当然可以了

2018年3月
妈妈网_09ebp8
2018年3月
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真好这么多奶,我还再追奶中,羡慕你那。

能具体说说你的情况么

2018年3月

有没有什么好方法追奶呢

2018年3月
共 3 条回复 ▸
ASIA妈在意国
2018年3月
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你好棒!在国内像你一样母乳超过一年的为数不多啦,如果想认孩子身体好,什么奶粉都代替不了母乳。

医生的这话不可信,哈哈

2018年4月

我们这个儿科医生都建议我们尽量哺乳到两岁的,营养不怕不够的,六个月以后也有辅食加入了,我也坚持到25个月,我婆婆比我更厉害,哺乳我老公到3岁。

2018年4月
共 4 条回复 ▸
妈妈网_r6wqj
2018年3月
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宝妈,你断奶时有用防溢乳垫吗?

有用,不然奶水会弄衣服上去

2018年3月
向日葵
2018年3月
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看着格格从学会吸母乳到断奶,中间还经历过那么多坑,终于肥肥白白地长大到断奶,有种老母亲看着娃终于长大的感觉呀

嗯嗯嗯话说还有千般种不舍呀~

2018年3月
小小何622
2018年3月
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一般中药店就有卖
兰子8
2018年3月
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回奶的东西哪里可以买
小小何622
2018年3月
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?最后总结??准备断奶一定要提前做好准备工作,还要有断奶的决心和充足的心理准备。?选择宝宝状态良好的这几天进行,宝宝生病和状态不好的时候都不宜断奶。?一定选择科学方法断奶,陪伴式离乳和循序渐进的方法。?断奶期间,做好宝宝的营养补充,保证宝宝不会因为没有母乳的摄入而出现营养不良。?大一点的宝宝可以进行语言沟通,对宝宝断奶也是有帮助的。?为了让宝宝更好的接受奶粉,可以提前给宝宝喝几次奶粉。宝宝长出几颗牙以后,就不建议再用奶瓶了,可以使用吸管杯或者是宽口水杯喝奶。?提前戒掉奶睡会让断奶更容易一些。?断奶期间,宝宝哭闹,可以尝试任何一种方式来转移宝宝注意力,只要不哭怎样都行。?家人的支持和帮助对断奶期的宝宝跟妈妈都会是强大的精神支持和坚强的后盾,更有利于成功断奶。?????????????五天的时间确切说是三天的时间就让小格格不再留恋母乳。说实话,她的适应能力如此之快让我有些小小的失望。这一年零三个月的母乳时光说没就没了,让我突然有些不适应。仿佛昨天小格格还依偎在妈妈怀里吃奶,今天就不再需要我了一样,尽管我知道她还是最喜欢妈妈抱抱,但是母乳时光是属于我跟她独一无二的时光,竟然一去不复返了。哎,看来我还需要一些时间才能适应了。      ——仅以此纪念那段一去不复返的美好时光。?END?
小小何622
2018年3月
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?断奶后续问题:妈妈断奶以后,妈妈最担心的就是乳房下垂问题。这也是为什么我一直强调哺乳期也要佩戴专门的哺乳文胸了~提前预防乳房下垂。所以对于这个问题,我自己是不用担心的。整个哺乳期我都一直戴着哺乳文胸,而且不会感觉不舒服或者紧勒。如果之前没有戴文胸的话,现在开始就要戴了,哺乳期选择哺乳文胸,断奶以后就要选择调整型的文胸了。能很好的承托乳房,防止再度下垂。其次,妈妈除了日常的饮食以外,是一定一定要额外补充营养素了。多种营养素都要补充,如果针对乳房下垂问题来讲,多吃木瓜和炖奶,吃些富含脂肪类的食物和富含胶原蛋白的食物。补充胶原蛋白等等。除此以外,每晚临睡前多做乳房按摩,促进血液循环,具体手法可以网上搜索下。?多做扩胸运动也有助于恢复乳房弹性。不管是哪种方法,一定要坚持才能有理想的效果。
小小何622
2018年3月
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?断奶后续问题:宝宝没有了母乳的营养供给,宝宝的营养刘需要奶粉来替代了。选择奶粉,营养配比就显得尤为重要。富含益生菌的,DHA的,有亲和均衡配方的,等等,总之让宝宝更健康,营养更充足,妈妈们一定要用心去选择一款适合宝宝的奶粉。宝宝的一日三餐上,也要做到荤素搭配,营养均衡。除此以外还要注意给宝宝补充身体必需的营养素,维生素D,钙,铁,锌等等。春暖花开的季节,多带宝宝出去走走,亲近大自然,让宝宝在大自然中茁壮成长。
小小何622
2018年3月
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?断奶第三天熬过了前两天,这一晚竟然没有哭,也不用抱着睡,自己玩累了趴着就睡着了。夜里醒来两次,也没哭,哼唧哼唧的,拍拍就又睡了。早上睡到8.30自然醒。相比较前两天夜里的表现,第三天好像是熬过去了,宝宝前意识里明白了,晚上没有奶吃了,也就不会半夜再醒来找奶吃了。?断奶第四天第五天继续观察~第四天第五天都是奶粉后自己睡,中间也有哭闹一两声,随后就自己睡了。相比较奶睡,夜奶,断奶以后的小格格反而能自己入睡,比以前更乖了呢。虽说没有了母乳的营养摄入,但是宝宝可以睡整夜觉了,这一点对宝宝的成长发育是至关重要的,有失必有得吧。也弥补了我不能继续给格格母乳喂养的遗憾了吧。今天也是回奶的第五天,除了之前有些涨奶了,吸了三次再没有涨奶的感觉,今天起床后,乳房也没那么硬了。回奶茶继续喝,等到乳房完全软下来,就不需要再喝了,反正也不是很难喝,继续喝呗。在我跟宝爸还有小格格的共同努力下,一岁三个月的小格格成功断奶。而我也出色地完成了“奶牛”的使命。
小小何622
2018年3月
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想想也是,最难熬的一晚熬过去了,不能前功尽弃……这时候我才赶紧去买回奶茶。综合比较,最后选定了2种,大麦茶和回奶宝。回奶宝的主要成分是大麦茶,山楂,金银花,跟大麦茶配着喝效果更好。也有说买炒麦芽熬水喝,效果是一样的,我买的这种是直接开水冲泡即可,比较方便。买来就赶紧喝上了,这时候感觉奶水多少有些多了,还不至于涨。这时候就不要再喝水了,就喝这个代替水就可以,汤粥啥的也不要喝了,米饭馒头也尽量少吃,我选择吃煎饼,好像只有山东这地方才有这种主粮吧。?粗粮的,吸水好一点。总之就是尽量少喝汤水,肉也少吃,可以吃些炒青菜等等。韭菜炒鸡蛋,或者韭菜水饺都可以,韭菜有回奶的效果。想吃水果就吃点山楂吧。非常时期一切为了回奶。对于我家小格格来讲,比较难过的就是夜奶了,白天丝毫没有任何影响。该吃吃该喝喝该玩玩该睡睡。
小小何622
2018年3月
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睡前母乳喂饱以后夜里就铁了心不给吃母乳了。却没想到格格吃的最后一顿奶竟然是睡前的这一顿。(就为这个,我当时还难过了好一阵,应该给格格做一个跟母乳的正式告别才对呀,说不吃就不给吃了,顿时觉得好像特别对不起小格格似的……)格格睡着大概11点多了,没到俩小时就醒了,一开始自己坐起来玩呢,我想着这是睡醒了,格格只有睡醒了才乖,没睡醒都会哭。对于一岁三个月的格格来讲,她已经能多少听懂妈妈的话了,提前一星期我就在跟她讲,格格长大了,是个大宝宝了,要喝牛奶了,妈妈奶要留给小妹妹喝了,好不好,每次不管听懂没听懂,她都会“嗯”一声来回应我,我就当她听懂了吧。平时的这时候她都会哭然后撅着嘴巴找奶吃,今天竟然没找,我还暗自高兴。可没过一会,就开始哭闹,怎么哄都不乐意。小格格平时有个习惯就是被竖着抱趴在大人的肩膀上睡着。所以我就照例这样哄睡,由一开始的哭闹到后来哼唧哼唧,两三个小时才睡着。我也就赶紧休息,养精蓄锐。睡了没一个小时又醒了,我有点熬不住了,换宝爸来接班,继续竖着抱睡,一会就不哭了,也就睡着了。又是一个小时就醒了,继续竖着抱睡,这一次好像不起作用了,换个方式。穿鞋,走路。不闹了,玩了一会,累了,有点不乖,抱一会就睡了,这一觉睡到早上9点多,睡醒了,很乖。一夜终于熬过去了,我还是想着先断夜奶呢,白天给吃两顿,以满足晚上没有奶吃的遗憾。后来姥姥打电话来说,白天别给吃了,格格白天本来就不大恋奶,如果你白天再给吃两口,她就会想起来,晚上就更不好断了……我家小格格白天吃饭吃的很好,每次吃饭都乖乖坐着吃,吃饱再去玩,多一口都不吃,少一口也不行,所以有时候不给吃母乳也就不吃了。
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