想要瘦，晚餐就必须避开四大禁忌
妈妈网_s9zgnb
1岁11个月11天 · 来自苏州市
2018年3月








#运动瘦身打卡💳# · 浏览数: 1865
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评论 ( 16 )
XAN45
2018年3月
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第一次听说晚上不吃饭身体代谢会降低？？。？？？
妈妈网_s9zgnb 回复 妈妈网_of9dcd ：

晚上吃水果也不好的哦！适当的吃点蔬菜还是可以的吧！

2018年3月
妈妈网_s9zgnb 回复 妈妈网_v09myp ：

晚上不吃主食可以，但水果也不能晚上吃的吧！水果最好是上午十点或者下午三点左右吃最好。

2018年3月
共 8 条回复 ▸
XAN45
2018年3月
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不吃最好
XAN45 回复 妈妈网_s9zgnb ：

不会啊，我

2018年3月
妈妈网_s9zgnb 回复 XAN45 ：

三餐都要按时吃，如果你不吃的话，身体的代谢就会降低，减的都是身体的水分，一旦恢复正常饮食很容易反弹

2018年3月
共 3 条回复 ▸