你的焦虑，可能正在带你走往反方向。（专栏@ 七太太）
我正在再一次亲身感受新手妈妈的焦虑，即将迈入二胎生活的我，也在从头开始来学习和准备迎接新生儿的到来，毕竟五年过去，科学育儿的资讯和知识也都在不断地更新，只有不断地学习，才能做更靠谱的妈妈。
虽然我一直在鼓励大家母乳喂养，但我同样也很理解很多新手妈妈会因为焦虑，而早早地为新生儿添加了奶粉。担心自己奶不够，担心宝宝吃不饱，再加上外界的各种声音和压力，“加点奶粉”仿佛成了新妈妈们缓解焦虑的安慰剂。但是，在添加奶粉的时候，妈妈们是否都清楚地了解，混合喂养所存在的风险呢？给宝宝“加点奶粉”，真的没关系吗？
最近，我又学习了一些关于婴儿混合喂养的学术报告，想在此和大家分享其中一些关键信息。
（一）每天一次奶粉，就能破坏新生儿的肠道菌群
新生儿如果在出生1周内喝了配方奶，那么，这不仅会破坏婴儿肠道的完整性，还会改变其酸碱度，导致婴儿肠道内的菌群失调。这个改变是非常快的，哪怕每天只添加一次奶粉，都需要花2-4周的时间，才能恢复到原来有益的菌群环境。
这是因为，新生儿的胃肠道在刚出生的时候是无菌的状态，而在胃肠道黏膜的交界处，细胞之间是有缝隙的，在缝隙未关闭之前就给人类婴儿一种来自其他物种的外来蛋白质，将很容易产生致敏反应。而母乳当中最珍贵的免疫球蛋白IgA，却正好能帮助婴儿免遭细菌、病毒等侵害。
与此同时，如果在婴儿出生初期，由他人代替妈妈使用奶瓶喂养新生儿，母婴分离的时候，由于所处环境不一样，母亲就不会产生对这个婴儿有益的益生菌，婴儿也可能接触到来自他人的细菌。母婴分离时间越长，婴儿体内不良菌群越多，患病的风险则越高。
（二）奶粉成分影响母乳营养的吸收
配方奶只能模拟母乳的已知营养成分，但是却不能人工合成母乳当中的免疫物质，因此只能用其他成分来替代。比如奶粉当中，铁的吸收相对较差，所以通常会多添加一些以保证喂养的效果。
然而，母乳当中非常重要的免疫物质乳铁蛋白，则需要在母乳相对低铁的环境中，才能发挥其强大的抗菌作用。
“加一点配方奶，帮助宝宝补充营养”的说法不仅是不成立的，而且还会影响母乳喂养的效果。
（三）额外添加奶粉将增加婴儿内脏器官的负担
新生儿出生后会出现生理性体重下降、频繁吮吸、啼哭的现象，这都属于正常现象，而不应该被视为母乳不足。与之相反的是，婴儿的频繁吮吸和啼哭，正正有助于刺激和帮助新妈妈下奶。很多妈妈在哺乳期，一听到孩子哭就会漏奶、喷奶，这其实就是母爱天然所带来的泌乳反射机制。
一开始，妈妈的初乳非常粘稠，流出缓慢，乳房柔软，这让很多新手妈妈感到焦虑，实际上，这个循序渐进的过程，却是提供给妈妈和宝宝学习母乳喂养的机会。
新生儿的胃容量仅有6毫升，初乳完全可以满足婴儿所需的量。随着母婴共同磨合成长，婴儿每天都会多吃一点点，妈妈的母乳量和喂养技巧也会持续提高，直到第10天，宝宝大约需要60毫升左右的奶量。如果一开始就给宝宝额外添加超过胃容量的配方奶，其实会增加婴儿的肠胃和肾脏等器官的负担，反而不利于婴儿的生长发育。
综上，毫无疑问，配方奶是母乳不足时的最佳选择，但混合喂养的风险，每个妈妈都应该知道。七太太相信，持续学习婴儿的科学喂养知识，对母乳喂养有更全面的正确了解，那么你一定能成为更有自信的妈妈，而不被种种莫须有的焦虑所打败。
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