8888baby666
2岁2个月16天 · 来自北京市
2018年4月 精
【瘦身分享】从150斤到95斤，孕期产后哺乳期减肥最全攻略
楼主正在参加瘦身大赛Vol.5
春季不甩肉，难道等到夏季露肥肉吗？
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大家一起加油！做最美的辣妈❤️❤️❤️
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评论 ( 118 )
xiaohua518 
2019年10月 举报 回复(0) 点赞(0)
分享的不错
xiaohua518
2019年10月 举报 回复(0) 点赞(0)
厉害喽
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确实依靠饮食还有运动健身瘦下来了，但是对于看孩子的宝妈们都知道要想做到饮食均衡还有运动健身还是难的，因为你要照顾宝宝，大家也知道看孩子多累。还要收拾家里，做饭，打扫卫生等等，哪里有空安排饮食，等你做饮食的时候孩子醒了，等你想吃饭的时候孩子尿了拉了，你想出门运动健身你要有时间，可是宝宝咋办？难道要背着出门？这种减肥方法对于宝宝有人照顾的人合适，宝宝有人照顾，你才有时间合理安排饮食，有时间运动健身，如果宝宝没人照顾，别说安排饮食了，妈妈连饭都吃不上！
小酒窝的mama 
2019年9月 举报 回复(0) 点赞(0)
学习一下
小酒窝的mama
2019年9月 举报 回复(0) 点赞(0)
分享的不错
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这篇绝对的干货贴，顶一下
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这麽辛苦的吗?我也是产后肥胖，但是我倒是真的没节食没忌口，也从来不运动。不过我倒是瘦了11斤就是。
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我也是吃了一款代餐饼干，最后瘦了二十多斤
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如果需要组队减肥的，可以找我，我也在减肥，可以互相监督?
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身材不错哦
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怎么减下来的
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瘦了就是好看
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楼主，7天才减了4斤，这几天感觉体重都不降，是不是我哪里方法不对呢
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头生128 生了120 现在宝宝快13个月了今早上称是106 目标是90
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大家好
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怎么减的呵呵
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太棒了
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楼主厉害！像你学习！
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我生孩子的时候已经190多斤了，以前才115，长了70多斤，现在还是很胖
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❤️加油
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