140减到130 进攻120
瘦下来就会美
3岁以上 · 来自驻马店市
2018年4月
因为开始没有拍照 所以70甚至71的体重图片都没有留下 但是还好有体型的改变给我动力 脚指甲有点黑是因为包了灰指甲 所以一个多星期没有运动 后来又因为月经不来 又以为是怀孕 不得已暂停了运动 所以 现在我要加油了 照着第一波的势头 再减十斤 有一起的吗 互相打气啊 不放弃
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评论 ( 29 )
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明天看体重轻了就继续不轻就过午不食下定决心了我要抓紧时间了天气越来越热了
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罪过爬了一趟山这两天歇了两天体重又回来了哎怎么不减少食量不行呢过午不食咋样
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又是轻了一点点希望今天会有新的突破昨晚没有运动今天要加油了哦
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今天我觉得没吃多少东西啊可是体重居然这么高不知道明天能不能掉秤晚安
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加油，和你一起减
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一点一点的轻也好过一直重下去 说实在的吃东西方面我是真的没有减量因为痔疮期间不敢节食怕大便不稳更严重今天又有点血哎伤心
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哈哈有没有觉得瘦了一点后脚都瘦了 今天心情大好 大便没有血了体重也轻了我今天要多吃流食
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有人进来看还以为是增重记录呢一天比一天重 然而我却无能为力 月经不走痔疮也犯了我也是奇怪了为什么现在痔疮犯的这么勤 有点后悔这么着急要孩子自己都照顾不好怎么要孩子哎
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哎今天有事出门了回来的时候就已经吃了早餐抱歉啦明天更新喽早餐一杯小米粥一个包子午餐一碗炒米晚饭只喝稀饭不能吃了昨天孩子爷生日吃了好多好吃的罪过今天加油啊月经已经变成了褐色应该是结束的节奏好期待
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早啊今天起床没有一点月经量希望已经停止了我还是不敢运动我怕剧烈运动会导致回潮所以我再忍忍一定是快了加油加油加油＾０＾~
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嗯加油我会努力的
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嗯好的我们一起加油＾０＾~
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今天喝了一大杯水4和8来回的翻最后还是翻到了8 哎瘦了十斤 再瘦确实难一点 我期待月经快点走
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今天早上起来煮了一包方便面和青菜中午一碗面条下午一个鸭蛋和半块烧饼晚上喝了稀饭吃了点青菜 月经不干净就算了还腰酸背疼的减肥真是难非要让我停止减肥才能恢复正常吗我真的不想打退堂鼓
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哈哈今天超开心的掉了一点对于我月经期间我不忌嘴又不运动 只是相对少吃能有成绩已经不错了月经第五天依然还是没有干净的意识也真是醉了加油吧加油加油加油
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今天的饭量有点大早饭一杯小米粥半个韭菜盒子午饭一碗乱炖菜 晚饭一碗蒸洋槐花水果吃了草莓和黑提
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哈哈轻了一点 不过大号算正常了 昨天因为有事活动量大了一点所以运动减肥是不变的常理
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我不知道重了和月经有没有关系反正我确实是没有运动了不在乎这一点早饭一个鹅蛋午饭青菜煮方便面晚饭一个粽子一根香肠两碗面稀饭和青菜因为便秘故意多喝了稀饭 但愿明天可以好一点。晚安
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晚安没有少吃也没有运动腰和肚子特别的沉月经第一天 早饭没有吃午饭热干面米酒蛋花汤 下午吃了番茄和鸡蛋卷晚饭黑米粥和菜
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打卡今日体重对于胖子来说减肥的路一直都不好走 阻碍重重好不容易抛开一切今天月经来了整个人就像废了一样要死痔疮也犯了突然的节食导致了大便不规律这些摸爬滚打的痛苦还要再经历怀孕继续发胖想到这些心里很难受女人也真是不容易 但是不管是孩子还是减肥都不是只为了别人也为了自己自律可以让我们做一个全新的自己这一次好好的为自己而活
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