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2岁9个月25天 · 来自广州市
2018年4月减肥减肥
第二次减肥了,自从2015年生孩子,就一直没瘦下来,吃过减肥药,上过美容院,都没有太好的效果,后来,决心运动加饮食减肥,效果很好,一个月瘦了十一斤,在我信心大增的时候又意外怀孕,这次我决心再减,之前因为电子秤坏了一直没买所以没有称重,大概是4/10开始计划的吧,目前没有配合运动,只有在坚持过午不食,明天早上开始称重,记录每天体重,决心减到两位数,各位减肥的姐妹,欢迎跟帖,一起记录
第二次减肥了,自从2015年生孩子,就一直没瘦下来,吃过减肥药,上过美容院,都没有太好的效果,后来,决心运动加饮食减肥,效果很好,一个月瘦了十一斤,在我信心大增的时候又意外怀孕,这次我决心再减,之前因为电子秤坏了一直没买所以没有称重,大概是4/10开始计划的吧,目前没有配合运动,只有在坚持过午不食,明天早上开始称重,记录每天体重,决心减到两位数,各位减肥的姐妹,欢迎跟帖,一起记录
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评论 ( 68 )
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又是好久没来了,最近瘦的慢,108了
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运动,需要长期坚持,加油。不然反弹很严重。但是很支持运动减肥的妹子,加油
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好久没来了,体重112
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我也在减肥,瘦了点了
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今日体重117.8,靠自己毅力健康减肥,广告请绕道,谢谢
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我一个月瘦下来15斤,现在没反弹
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今日体重118.4到后面真的很难了,一个月了时间我瘦了不到两斤,还是继续坚持吧
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慢慢来,我现在体重124斤,一起过午不食吧
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体重反反复复,今天120.8,好崩溃,这么长时间没减反而涨了
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真的是要健康减肥,药品之类的我是不敢尝试的……以前也只会饿肚子还有运动减肥,又懒又控制不住嘴,后来才知道人体肠道是有5.6公斤的毒素宿便的,排毒以后才瘦了不少?
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我已经成功减肥二十多斤,需要的话分享给你哦
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终于下120了,今天体重119.8
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今日体重120.6,感觉想下120好难啊,继续加油吧
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我有推荐,感兴趣就谈谈吧
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减肥只能管住嘴迈开腿。其他任何产品都没有用。而且产品都是要节食的。加油!我生完一胎时是136斤,孩子不到一岁,我减到98斤。现在二胎,生完出月子是126斤,现在110斤,是在孩子五个月开始正式减的。还在努力中。不过最近荔枝季节,吃太多了。所以暂停一个月。加油吧!我要减到105以下,目标快达到了
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过午不食怎么做
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减了多久了?减了多少啦?
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明天起,开始严格执行减肥计划,
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今天体重121
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好多天没打卡,不代表放弃,今日体重122.6
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