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扛一件回家愿效果明显

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第一天73.5
第二天71.3
第三天71.4

第一天73.5
第二天71.3
第三天71.4

第四天!70.56一杯淡盐水,一根饼干

71斤,又升了一点哦
昨天早上粉干
中午吃了两个鸡蛋,青菜
晚上喝了太多鱼汤,
今天要控制少吃点

70.54😃乎上乎下的体重,尴尬😄

你这样是在节食减肥,而且吃的不营养,这样会很伤身的!减肥不是不能吃要看怎么吃,肉+主食+蔬菜+水果一样不能少的!

百草园栀子花开 发表于 2018-06-14 12:22
你这样是在节食减肥,而且吃的不营养,这样会很伤身的!减肥不是不能吃要看怎么吃,肉+主食+蔬菜+水果一 ...
七天后该吃的都吃了😛😛😛

宝贝桢 发表于 2018-06-14 12:26
七天后该吃的都吃了😛😛😛
然后结果就是又长回来了😁再次强调要科学减肥呀

百草园栀子花开 发表于 2018-06-14 15:34
然后结果就是又长回来了😁再次强调要科学减肥呀
小仙女我加你了😄

宝贝桢 发表于 2018-06-14 15:51
小仙女我加你了😄
✨✨✨✨✨

宝贝桢 发表于 2018-06-12 07:05
70.02
教教我呗

2018-06-14 17:36:48来自 妈妈网孕育iPhone版

秋雨2014 发表于 2018-06-14 17:36
教教我呗
我也是在减肥,只能相互监督,不会教😃

宝贝桢 发表于 2018-06-14 18:34
我也是在减肥,只能相互监督,不会教😃
我在浦乳期怎么减啊

2018-06-14 18:44:32来自 妈妈网孕育iPhone版
访问手机版: 小脂音减肥记
 
 
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