帖子好棒哦，小编帮你上焦点图啦！
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上篇孕期保健品笔记发布后，跟很多小仙女在评论区进行了交流，还有了不少粉丝，很开心大家能喜欢我写的东西。
就像很多小仙女们也会问到孕期其它方面的心得，比如护肤品怎么选啊，对抗妊娠纹啊，补铁补血啊等等，大家表急，我分主题慢慢写。因为平时也还要带娃，时间不是特别充足，我又是个用心的完美主义，要保证每篇笔记的高质量，所以更新的速度自然不会太快，请大家理解，嘻嘻，今天就跟大家好好聊聊关于妊娠纹的那些事儿。
首先我们来给还在备孕的妹妹们科普一下，关于妊娠纹的一些常识，可能有些人并不是很清楚。
1⃣️什么是妊娠纹？
妊娠纹是萎缩纹的一种，是人体在孕期，体重剧增过程中皮肤的弹性纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，产生的皮肤纤维断裂现象，呈现红色白色或紫色的条纹
2⃣️妊娠纹主要长在哪里？
主要是在腹部，也会出现在大腿内外侧，臀部、胸部等，初产妇最为明显，并且妊娠纹这种东西一旦出现，就不会随着时间慢慢消失，哪怕产后坚持修复，也最多只能让颜色变淡，完全恢复到原有状态比较难
，所以说妹子们啊一定不要掉以轻心，预防大于修复（敲黑板）
3⃣️妊娠纹的生长特征是怎样的？
1.潜伏期不可见，刚开始不明显，也就是说你并不知道它什么时候会长，只有到皮肤纤维断裂到一定程度才会显现，也就是说当你发现时其实已经晚了
2.爆发期生长快，一旦有一些显现之后，就会扩大面积，并且加速生长
3.孕后期哪怕临产前，也不可忽视。很多人就是前期特别注意，每天涂涂抹抹，肚皮很光滑，到了快生的时候觉得应该不会长了，就松懈了，然后就赶在生之前那几天爆出几条，所以说一定不能懈怠，后期肚子大的最快说明需要更勤一点抹了，坚持住！不然还是会前功尽弃的
4⃣️怎么判断自己是不是易长妊娠纹的体质？
讲真，这个确实是不太好预测😳。按照调查研究显示的数据，如果不作任何预防措施，大约70%-90%的女性怀孕后都会长妊娠纹。尤其如果你有过体重剧增的经历有过生长纹，这种以后也比较容易长妊娠纹，家里遗传因素，问问家里的长辈，姐姐妈妈外婆之类，有没有长过妊娠纹，如果有长的话，你长这个的概率相对也会大一些😟。所以不管你是不是易长纹的体质，还是要做好预防的措施，以免后悔。
5⃣️预防妊娠纹产品的使用原理是怎样的？
都说要用预防妊娠纹的产品，一个孕期下来涂涂抹抹不知道耗费了多少时间，总得先来了解一下这些产品都是怎样的使用原理吧😋。防妊娠纹产品的主要原理一般都是最大程度的滋润皮肤，增加皮肤的弹性，让皮肤在被撑大的时候不至于没有弹性去拉伸。
6⃣️什么时候开始使用比较好？
建议怀孕三个月时开始使用😉，那时候可能还没什么肚子，但一定要提前擦，才能保证最好的效果！因为增加皮肤弹性和韧性不是一朝一夕的事情，如果涂抹的晚了，效果会打折扣。一定不要以为，等肚子大了，等皮肤紧了，等有妊娠纹了才擦！那会儿已经晚了！肚皮紧和肚皮开始痒都是已经晚了的表现。
7⃣️产品测评（接下来看看都有哪些好物推荐吧）
记得很早前在网上看过一组孕妇的肚皮上爬满妊娠纹的照片，当时第一次知道这个，被这个像西瓜的样子吓到了。所以刚怀孕就想到一定要全力以赴预防妊娠纹，坚决不让自己变成西瓜肚。考虑到漫长孕期，从三月份开始擦一直擦到生，所以把热门的妊娠产品都分别买了一样，量也不算多，主要是试试看哪种最适合自己，再回购。可喜可贺，最终一条纹都没长，拥有光滑如初的肚皮😊。所以这些经验还是可供参考的~
1.娇韵诗
说到妊娠纹，第一个想到的就是娇润诗。毕竟是大品牌，加上无数妈妈推荐。但可能是我个人肤质的原因吧，我用起来真的不是很好，不说效果，就说使用体验吧，相当不爽。我买了配套的一个油一个霜。首先，用这两款产品的过程真的太繁琐了，先洗澡擦半干后抹油，等把油按摩吸收后，再用接近体温的水冲掉，再抹霜！尤其是大冬天，真的很难坚持好不好，太麻烦了😩。还有一点，这个霜很厚重油腻，经常搓泥，整套用下来质地有点偏油，抹的时候要多按摩一会儿才能吸收，整套下来感觉性价比并不高。如果买的话，推荐只买油，精油味道较重 作为基础按摩油它有一定的舒缓皮肤的作用，再配合其他品牌的乳或霜来用。但是这里比较推荐娇韵诗的胸部紧实乳，本身罩杯就大的妈妈们可以用起来，孕期胸部胀痛和产后母乳，对于乳房紧致提拉预防下垂，效果还是不错的，当然啦，还是要坚持用。
2.帕玛氏
买了三件套，分别有油乳霜，这款产品的最大特征就是经济实惠量又大，但是每款都有可可味和巧克力味，所以看你能不能接受。很多人怀孕以后闻到香气就想吐，尤其对于这种偏甜腻的味道。但也看到很多妈妈说喜欢这个味道，涂完好想舔舔自己，哈哈哈！我本身就不爱吃巧克力之类的东西，自然觉得味道不好闻，每次搽完都感觉自己变成一大块巧克力。不过大瓶又便宜，用来护肤不错，摸摸胳膊腿还是很实用的。
研究了一下，之所以有可可味，是因为里面含有的可可油、乳木果、胶原蛋白和弹性蛋白，质地很像埃及按摩膏，很油的那种，吸收度一般，需要细致按摩！如果你喜欢可可味，又想要实惠的话，这套比较适合你。
关于百洛油，每个当过妈妈的人应该都不陌生，白菜产品却获得过无数国际大奖，几乎是孕期人手一瓶。至于很多人都形容它为万能油，这个话倒有点夸张🙊因为它对于擦脸擦脖颈或者去痘之类其实真的不太适合，太油没办法吸收。对于擦身体打底的话，我觉得还好，薄涂还蛮滋润的，不能涂太多，一旦涂多就会觉得各种油腻各种不好吸收。比较吸引我的地方是用起来方便，倒出来直接涂，不像膏霜之类还要抠出来乳化，涂抹超简单，很快就能抹好，抹完油过会儿就吸收了，还不用去洗手，简直太方便了，所以我最常用的还是用这个油来搭配其他的乳或霜，百搭。
4.Ｍama & Kids
终于说到我的最爱了，特地做了很多功课，真的超级推荐这款乳。mama&kids为日本护肤品品牌。是由日本自然科学株式会社与皮肤科、产科、小儿皮肤科专家共同研究开发、专门针对孕产妇、新生儿及婴幼儿时期的敏感娇嫩肌肤而设计的低刺激高功能护肤用品。
整个品牌产品本着无合成香精、无色素添加的原则，通过了由专家进行的品质及安全性能的测试。在产品成分方面，严格选择了不但适用于敏感肌肤的原料，而且有助于促进皮肤与生俱来的滋润能力。以从黑砂糖中提取的寡糖为中心，严格精选有机橄榄和黑珍珠等天然原材料，并从中萃取精华，再结合最先端的科学技术，使之可以长时间停留肌肤内部，促进肌肤的新陈代谢。产品中淡淡的黄色和甜香味均为天然寡糖所特有的颜色和香味（这两段属于产品介绍摘录，不愿看的省略好了）
总之就是日本的母婴护肤品做的真的很棒，这款Ｍama & Kids妊娠纹专用护理乳液安全质量各方面都放心，是日本评价最高的妊娠纹护理产品！日本的产院医生和保育员都会推荐。号称全能乳，哪都能擦，無香料、無着色、弱酸性、低刺激。用起来完全没什么味道，保湿和滋润都相当好。挤出来是白色的乳液质地，但是会比一般的乳液粘稠，而且量很大，可以尽情的擦，整个孕期一瓶就够了，如对于懒癌患者，孕期只用这一个乳都是可以的！但是我更喜欢的还是用百洛油来搭配这个乳，这是最常用的。
综合这几款产品，因为我个人不爱可可巧克力之类味道，又图方便，所以用百洛油搭配Mama&kids的乳比较适合；如果喜欢可可香味，对味道不敏感，又想经济实用的话，就用帕玛氏三件套；如果有大牌情结，经济能力好，又不怕用起来麻烦，就是爱娇韵诗的话，那就买娇韵诗的油和霜吧，夏天的话会好点。娇韵诗的胸部紧致都可以买，比较推荐。
按摩手法：我听柜姐说的是，按摩手法要轻柔、有序。不管是顺时针、逆时针、从上到下或是从左到右的涂抹手法，涂抹过程中都要始终遵循，避免各种手法混用。就我自己来说吧，偶尔也没怎么遵循，看自己怎么擦舒服怎么来，一般没太大影响。
再罗嗦几句： 妊娠纹产品使用，产品是一方面，坚持使用更重要，不要懈怠。我几乎从三个月开始一直都是油+乳/霜这样用，只是更换了下品牌，几乎没间断。早中期都是早晚各一次，后期的话我是除了早晚，白天也是想起来就抹，觉得有点干了就抹，怀孕总得找点事做吧哈哈。连进待产室前我还让老公把Ｍama & Kids的乳给我带上，可喜可贺，最终一条纹都没长，拥有光滑如初的肚皮。嗯，在这里重点表扬下老公，后期身子太沉了，基本都是他帮我擦这些瓶瓶罐罐的，也很辛苦，每次都耐心细致毫无怨言，想想都觉得感动，感谢老公的默默付出。
另外孕期体重控制对于预防妊娠纹也很重要，最好能控制在10kg以内，双胞胎和其他情况另说。再一个，食补方面，可以吃一些富含胶原蛋白的食物，也能帮助预防妊娠纹，燕窝不错。
啦啦啦，以上就是我孕期为了预防妊娠纹做的一系列功课和产品使用体验了，接下来我会慢慢跟大家分享其他方面的怀孕心得。大家有什么问题也都可以留言跟我交流，每条我都会回的哈~（PS.上面的产品如果大家要买的话，优先选择实体店铺或者网上直营店旗舰店。微商代购不要打广告）