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经济又美味的番茄土豆炖牛腩~
妈妈网_5ms4zs
3岁以上
· 来自广州市
2018年8月
先上个成品图,昨晚在厨房拍的,光线不太好😂
步骤:
1、准备材料:阿根廷牛腩一斤、土豆三个、番茄一个、生姜一块、大蒜三四瓣、八角桂皮香叶少许;
2、牛腩泡血水,土豆和番茄洗净切块;
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( 2 )
妈妈网_5ms4zs
2018年8月
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😂是我水平太差了没人看吗?
妈妈网_5ms4zs
2018年8月
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3、锅里放少许油,倒入生姜大蒜和香料煸炒,出香味后倒入沥干水的牛腩块,煸炒出水分,然后加入黄豆酱一勺、白糖一勺、生抽少许,煸炒片刻。
4、煸炒后的牛腩放入高压锅,倒入差不多没过牛腩的水量,最好是开水,盖盖加热十七八分钟,关火后待开盖再加入土豆和番茄,继续炖五六分钟,起锅前加入适量的盐,完成✅
一盘➕一顿午餐的量,成本不到25元,是不是好便宜呢[耶]
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4、煸炒后的牛腩放入高压锅,倒入差不多没过牛腩的水量,最好是开水,盖盖加热十七八分钟,关火后待开盖再加入土豆和番茄,继续炖五六分钟,起锅前加入适量的盐,完成✅
一盘➕一顿午餐的量,成本不到25元,是不是好便宜呢[耶]