【消暑美食】零厨艺蒜泥白肉,刚上桌就一扫而空!
庭仔妈
3岁以上 · 来自长沙市
2018年8月 精
荤素搭配,香辣鲜美,蒜味浓厚,肥而不腻!辣椒油和大蒜的香味直扑鼻端,让人食欲大增!
👉食材:
精品五花肉250g 、黄瓜1根、胡萝卜1根、辣椒油5勺、蒜瓣4个、生抽3勺、料酒适量、盐适量、白糖2勺
👉做法:
1⃣ 起锅烧热水,加入几片姜片,料酒适量,小葱打结放入锅中与带皮五花肉洗净放入锅中加盖同煮。
2⃣ 肉煮熟,煮到筷子能轻易插透即可,煮好的肉用凉白开水洗净表面油脂,也能迅速有效的降温。不要用生水不然会拉肚子哦!
3⃣ 黄瓜、胡萝卜削皮洗净,削皮刀将黄瓜和胡萝卜削成薄片。削好的胡萝卜皮用少许盐腌制片刻,方便后面摆盘操作,黄瓜不要用盐腌!!
4⃣ 将腌制后胡萝卜皮冲洗后拧掉水份,再与黄瓜卷起摆盘。
5⃣ 将煮好的五花肉切薄片摆好。自动忽略此人刀功,哈哈!越薄越好,剩下的可炒回锅肉吃😂
👉食材:
精品五花肉250g 、黄瓜1根、胡萝卜1根、辣椒油5勺、蒜瓣4个、生抽3勺、料酒适量、盐适量、白糖2勺
👉做法:
1⃣ 起锅烧热水,加入几片姜片,料酒适量,小葱打结放入锅中与带皮五花肉洗净放入锅中加盖同煮。
2⃣ 肉煮熟,煮到筷子能轻易插透即可,煮好的肉用凉白开水洗净表面油脂,也能迅速有效的降温。不要用生水不然会拉肚子哦!
3⃣ 黄瓜、胡萝卜削皮洗净,削皮刀将黄瓜和胡萝卜削成薄片。削好的胡萝卜皮用少许盐腌制片刻,方便后面摆盘操作,黄瓜不要用盐腌!!
4⃣ 将腌制后胡萝卜皮冲洗后拧掉水份,再与黄瓜卷起摆盘。
5⃣ 将煮好的五花肉切薄片摆好。自动忽略此人刀功,哈哈!越薄越好,剩下的可炒回锅肉吃😂
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7⃣ 将制作好的调料淋入肉片上,撒上葱花即可!