【消暑美食】零厨艺蒜泥白肉,刚上桌就一扫而空!
庭仔妈
3岁以上 · 来自长沙市
2018年8月
荤素搭配,香辣鲜美,蒜味浓厚,肥而不腻!辣椒油和大蒜的香味直扑鼻端,让人食欲大增!







👉食材:

精品五花肉250g 、黄瓜1根、胡萝卜1根、辣椒油5勺、蒜瓣4个、生抽3勺、料酒适量、盐适量、白糖2勺


👉做法:
1⃣ 起锅烧热水,加入几片姜片,料酒适量,小葱打结放入锅中与带皮五花肉洗净放入锅中加盖同煮。

2⃣ 肉煮熟,煮到筷子能轻易插透即可,煮好的肉用凉白开水洗净表面油脂,也能迅速有效的降温。不要用生水不然会拉肚子哦!

3⃣ 黄瓜、胡萝卜削皮洗净,削皮刀将黄瓜和胡萝卜削成薄片。削好的胡萝卜皮用少许盐腌制片刻,方便后面摆盘操作,黄瓜不要用盐腌!!

4⃣ 将腌制后胡萝卜皮冲洗后拧掉水份,再与黄瓜卷起摆盘。

5⃣ 将煮好的五花肉切薄片摆好。自动忽略此人刀功,哈哈!越薄越好,剩下的可炒回锅肉吃😂

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评论 ( 40 )
琛仔66
2018年9月
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超有食欲,口水直流怎么办😍😍
妈妈网_zfvr3r
2018年9月
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这个没有做过
妈妈网_kze92x
2018年9月
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好好吃的样子
妈妈网_iijszv
2018年9月
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谢谢分享
罒卌滁♂囘憶
2018年9月
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哇😍😍流口水了
cjy小蹦蹦
2018年9月
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有食欲
小店家
2018年9月
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宝妈好手艺
妈妈网_kk503d
2018年9月
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nihao悶
佳航李
2018年9月
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厉害啊
妈妈网_yknecm
2018年9月
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流口水了
小甜甜de妈
2018年9月
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学到了,谢谢
妈妈网_64keol
2018年9月
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看着就香
嘿,吃货
2018年9月
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收藏了
妈妈网_ftkrrn
2018年8月
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呀呀呀,流口水了,明天中午做一盘吃,
燮逅
2018年8月
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吃肉兽
飘飘然lhp
2018年8月
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看着就好想吃。
庭仔妈
2018年8月
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6⃣姜蒜切末加适量食盐,2勺清水、辣椒油5勺、生抽3勺、(喜欢花椒油的可加半勺)白糖1勺。


7⃣ 将制作好的调料淋入肉片上,撒上葱花即可!

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