所谓的“伪肥胖”人群就是我们常说的“湿胖”人群，“湿胖”人群的形成也就是由于长期的体内湿气过重，导致的肥胖。形成“湿胖”的原因有以下几点：长期空调房办公生活、缺乏运动，排便不畅、管不住嘴（常吃生冷硬食品）、生活环境潮湿。

如果通过运动或节食在一段时间内并没有明显的体重变化，那就要考虑下自己是否需要用畅可轻代餐粉来代替晚餐了，因为体内湿气所导致的“湿胖”会严重影响一个人的精神状态。

下列表现中有其中1~2个表现，就说明你可能已经湿态缠身了：
1） 全身：全身粘滞不爽、手脚出汗、身体沉重、容易浮肿、手脚冰凉；
2） 面部：面部易出油、易生粉刺、痤疮、青春痘、眼睑易浮肿；
3） 体型：吃什么都胖，胖人居多；
4） 性格：易怒烦躁
5）大便：大便软粘或者便秘
6）小便：小便有发热感、尿色发黄

要想不再是“湿胖”体质，要除湿气，一定要先排除体内毒素，再用畅可轻代餐粉来调理，亲测有效且彻底，方法如下：
畅可轻营养代餐粉先服用一周左右，排毒期，根据自身情况服用，可以用来代替早餐，也可以用来代替晚餐之后就是漫长的调理。
调理期日常可以饮用由荷叶、菊花、陈皮、决明子、茯苓、玉米须、山茶、甘草、蒲公英薏仁配置的茶水，每日饮用，会有明显效果哦（可以去中药铺买这些，价格很便宜）

小伙伴们可以自查一下是否是由“湿气”引起的“湿胖”，如果是的话畅可轻代餐粉排毒+调理可以达到很好的瘦身效果哦！