我觉得也是跟皮肤有关，我们三姐妹。包括我妈妈都没有妊娠纹

应该跟个人肤质有关吧，我现在二胎，两胎都没长过

孕妈们要注意的是，淋浴时水温不宜过高，沐浴后使用专业的抗妊娠纹霜、孕期滋润霜做腹部及身体按摩，增加皮肤的含水量。我是那种连胸部腿部臀部腰部颈部都涂油的人，为了美要坚持！真的不能懒！




总之，不要放弃不要懒，坚持每天涂抹不要任由它放肆生长，一起加油抵抗妊娠纹！只要我们对自己有信心，每天保持好心情，最重要的是宝宝健康平安，再艰苦一切都值得的。要像谢依霖一样，大方勇敢自信接受身体每一个变化，做一个快了的妈妈，才能给到宝宝最灿烂的阳光。我们一起共勉！

❤❤如何预防妊娠纹❤❤
【1、均衡饮食】
在怀孕期间，多吃点富含维生素C的食物，如油菜、卷心菜、西红柿、橙子、泥猴桃等，可以帮助提高皮肤的弹性，有效减少妊娠纹生长的可能性
【2、锻炼身体、控制体重】
孕期体重要控制好，增长幅度每个月怀孕时每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。孕妈们应坚持适度的运动来增强肌肤的弹性，如散步、孕期瑜伽等。来向纯元皇后好好学习！孕期瑜伽需要专业教练来进行哦~



有的孕妇的腹型是“悬垂腹”，腹部过分膨胀，妊娠纹刚更为明显，这种情况可使用托腹带，孕晚期后带上后走路轻松不少了。

【秋冬季产前孕妇专用托腹带】
三位一体分段托腹带缓解腰酸
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【3、皮肤护理】
对于预防和消除妊娠纹的产品有很多，下面为推荐几款我用过比较好性价比高安全性高的护理品。
维 A 酸能够使妊娠纹缩小（但由于其致畸作用，不推荐在怀孕期间使用），使用的前两个月会出现蜕皮和红斑。
含有积雪苷、玫瑰果油、强脯氨酸、维生素 E 等成分的外用霜剂也有一些效果。

【Bio Oil百洛油-产前预防产后淡化】
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百洛油可以说常年必备，产前产后一直在用的一款，每个当过妈妈的人应该都不陌生，白菜价却获得过无数国际大奖，几乎是孕期人手一瓶。她没有那么油，用起来比较费，香味也很清淡。
优点：清香易吸收，祛纹效果最好
缺点：比较费油，擦了肚子有时感觉还是会痒


【PALMER’S帕玛氏-孕妇专用怀孕期按摩乳】
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最出名的就是油乳霜三件套，这款产品最大的特点就是性价比高量大经济实惠，但是会有可可味和巧克力味，要看孕妈妈们能不能接受这个味道。作为吃货喜甜的我很喜欢这个味道，每次涂完都想舔几口，是因为里面含有的可可油、乳木果、胶原蛋白和弹性蛋白，质地很像埃及按摩膏，很油的那种，吸收度一般，需要细致按摩！如果你喜欢可可味，又想要实惠的话，这套比较适合你。
优点：便宜，滋润
缺点：吸收度差一些，可可味有点油腻。


【MAMAMIO 凯特王妃贝嫂同款】
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mamamio 是新的明星产品，确实不假，味道清新非常讨喜，摁压泵比较方便，油体比较好推开，推开后以后吸收效率也很不错。基本上推荐给我的闺蜜去用。腿部啫喱感觉一般，但是她家淡化妊娠纹的油和黄油乳膏，我觉得是非常推荐的。
优点：滋润，吸收好
缺点：价格贵一些，如果整个孕期来讲，一套不够用的。

❤❤妊娠纹是怎么产生的？❤❤
怀孕期间长不长妊娠纹，由遗传基因和皮肤弹性纤维与腹部肌肉有一定关系。随着胎宝宝的快速增大，由于皮肤弹性纤维发生断裂，孕妈妈的腹部以及大腿内侧的皮肤上会出现一条条弯弯曲曲的粉红色或者紫红色的妊娠纹。





产下宝宝之后会慢慢变成了白色。妊娠纹不仅会出现在腹部，业务范围还挺广泛的，乳房，大腿内则腰部臀部，虽然不是每个孕妈妈都会产生妊娠纹，可它一旦形成就难以消失，只能慢慢淡化，因此孕妈们更需要提前预防。





怀着糖宝35周孕照还没有纹，可喜可贺
说到基因遗传，我妈怀我的时候是有妊娠纹的，到我怀糖宝的时候最孕9月才蹦出了一两条，在手术台上医生都来研究我的肚子，整个孕期皮肤都很好，没有斑没有纹的。真是万幸，从孕8周开始就每天坚持做好护理，妊娠纹是可以避免的。孕妈们一起坚持做好下面这几点吧！