【秋冬睡眠】满月就能睡整觉，自主入睡天使宝宝培养心得️
因为知道会自己带宝宝，怀孕的时候就开始做功课，一心想要培养个天使，现在明宝四个多月了，是个名副其实的天使宝宝，晚上自主入睡，一觉能睡十个半小时！有些心得分享一下～当然每个宝宝都不一样，尝试一下何尝不可呢！



1️⃣新生儿时期打襁褓💤
新生儿会有惊跳反应，睡着睡着就会因为听到突然的声响而惊跳一下，本来可以重新入眠的，但手脚挥舞一下自己就醒来了，因为他们还不知道那是自己的手和脚😂这个时期要想睡得好一定要打襁褓！本来45分钟的睡眠周期就可以睡到一个半小时，慢慢变三小时，但新生儿本身就睡眠周期短，三小时就很好了因为要不停喝奶呀～ 满月之后就可以把睡眠周期拉得更长了。
你家宝贝有睡眠苦恼吗