【贫血食谱7M】宝宝缺铁性贫血该咋办?过来人告诉你这么做最有效
我是米菲
3个月9天 · 来自广州市
2018年11月
宝宝贫血很常见,小北六个月去儿保的时候,扎手指的结果也被医生告知有轻微贫血的症状。
当时还很紧张地问医生,该怎么办?需要给宝宝吃补铁的营养品吗?
医生很平静地回了我:没事,正常,等到七个月可以添加肉食了,吃点猪肝,菠菜,蛋黄就可以了!
====小编插楼====
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事实证明,这位儿保医生的回答非常靠谱!今天就来跟大家聊聊宝宝缺铁性贫血怎么办?




婴幼儿贫血在6个月~2岁间最为常见,因为生长发育速度较快,体内铁储备消耗殆尽,母乳和奶粉中含铁量不够,如果没及时添加辅食,将会造成宝宝缺铁性贫血。



⭐️⭐️如何判断宝宝贫血⭐️⭐️
🍋出生后10天内的新生儿:血红蛋白(HB)小于 145g/L;
🍋10天~3月的婴儿:HB小于 100g/L;
🍋3月~不足6岁:HB小于 110g/L;
🍋6岁~14岁:HB小于 120g/L。

那该怎么给宝宝有效地补铁呢?个人觉得轻度的贫血最有效的方式就是从辅食添加,也是最健康的方式!这里给大家分享几道有效的补铁辅食食谱!
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