【贫血食谱×10M】宝宝快手早餐黑芝麻糊，润肠通便，头发好！
大林Darling
1岁10个月12天 · 来自天津市
2018年11月 精
说到补铁，就不能不提黑芝麻，黑芝麻润肠通便，经常食用头发乌黑亮丽，各种营养元素含量很高～想要把黑芝麻的营养通通被吸收，把它黑芝麻糊做成黑芝麻糊是最好的选择～
准备食材：
黑芝麻：80g
糯米粉：45g
白糖：适量（根据自己口味适量增减）
黑芝麻清水洗净，用筛子沥干水分。
不粘锅里放入黑芝麻，大火翻炒。
黑芝麻的水分炒干后，转中火继续翻炒熟。
那么如何判断黑芝麻是否炒熟，要靠以下三点：
1、锅中微微冒烟
2、黑芝麻在锅中跳动
3、手指一捻，芝麻即碎
准备食材：
黑芝麻：80g
糯米粉：45g
白糖：适量（根据自己口味适量增减）
黑芝麻清水洗净，用筛子沥干水分。
不粘锅里放入黑芝麻，大火翻炒。
黑芝麻的水分炒干后，转中火继续翻炒熟。
那么如何判断黑芝麻是否炒熟，要靠以下三点：
1、锅中微微冒烟
2、黑芝麻在锅中跳动
3、手指一捻，芝麻即碎
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评论 ( 153 )
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真心不错
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很有食欲呢
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看起来很好吃哦
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很不错
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好棒呀
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不错哦
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宝宝一生日零几天了，才长了四颗牙，脑门上不长头发，光后面长头发，不知道缺什么，吃点黑芝麻糊行吗
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多大宝宝可以吃芝麻糊
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回头我也去
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很不错呢
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看着就有食欲
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自己做的好麻烦哦，后来就再一个卖辅食那里买成品，专门卖宝宝各种油类的，黑芝麻油有点微苦，核桃黑芝麻油还是比较好的
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黑芝麻糊好吃
大张妮儿
2019年1月 举报 回复(0) 点赞(0)
谢谢亲爱的分享啦
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家里没有研磨机可以用豆浆机代替吗？
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谢谢分享
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我什么也不会做
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我就直接超市买了
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不错的
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在超市买的黑芝麻糊可以吗？
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