【冬季进补】补血养颜!暖宫驱寒!酒酿南瓜小丸子~
心茹※妈妈
3岁以上 · 来自漳州市
2018年11月
今天茹妈跟大家分享一款快手甜品~酒酿南瓜小丸子,非常适合女生吃,酒酿浓郁,小丸子香甜软糯。😋😋







  冬天适当吃些酒酿,非常养生,搭配红枣,枸杞,姜片,可以补血养颜,暖宫驱寒!让女生👧告别手脚冰凉,冬天一碗吃下去,全身暖暖的~





❤食材:
南瓜泥120克,糯米粉120克,红枣5颗,酒酿2勺,红糖2勺,枸杞,水2碗。




👏🏻做法:
1⃣️准备好食材,南瓜蒸熟压成泥。




2⃣️加入糯米粉搅拌成絮状,揉成光滑的面团,分小份,搓成小丸子。








3⃣️锅内放入两碗清水加入红枣,水开加入南瓜小丸子,煮沸丸子浮起,加入2勺酒酿,2勺红糖。



4⃣️喜欢汤汁浓稠可以用1勺淀粉或藕粉兑水勾芡一下,最后撒上枸杞,出锅。


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评论 ( 42 )
invest
2019年1月
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真好,棒棒哒
嘟嘟糖豆吖
2018年12月
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对酒精过敏
妈妈网_k9e5v5
2018年12月
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孕妇可以吃吗?
妈妈网_h0ovrc
2018年12月
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好漂亮
简单YY雅
2018年12月
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孕期可以吃吗?

适量,酒酿含有少量酒精。等到坐月子期间可以多吃,产后妈妈适当吃点酒酿能改善血液循环,增进食欲,促进身体恢复。煮鸡蛋还有下奶功效。

2018年12月
蒾夨1
2018年12月
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好有食欲,我也试试

期待你做了来晒图片哦😘

2018年12月
妈妈网_iijszv
2018年12月
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谢谢分享

客气了😊

2018年12月
嘿,吃货
2018年12月
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有食欲
蓝莓101
2018年11月
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好有食欲