【冬季进补】《甄嬛传》中最火的宫廷小吃~花生酪
心茹※妈妈
3岁以上 · 来自漳州市
2018年12月
《甄嬛传》这部电视剧中,一道传统宫廷小吃~花生酪!深受娘娘喜欢,小仙女们又怎能错过?



   花生酪,口感细腻稠滑~酪意思就是“用果实制成的糊状食物”。
  将花生和糯米打成细腻的粉浆,倒入锅熬浓稠,口感细腻顺滑,浓稠却不腻,搭配蛋糕,当早餐很美味哦!




     加入一包坚果,营养更丰富~盛上一碗,一口花生酪,一口蛋糕,简直幸福感爆棚!??  







  💓喜欢的动手做起来吧~~
✨✨✨✨✨✨✨
【食材】
生花生50克、糯米20克、水250克、冰糖,妈妈良品坚果一包。




💕做法:
1.糯米,花生清洗干净,提前浸泡一夜,最少也要2~3小时。







2.浸泡好花生和糯米清洗干净,然后放入破壁机中,加250克水。




3.开始破壁机的搅拌功能,把花生和糯米搅拌成米浆。(如果用的是普通搅拌机,记得过滤一下。)




4.倒入不粘锅中,加适量冰糖,小火慢慢煮,边煮边搅拌。煮到浓稠状就可以出锅啦~撒上坚果,即可食用。

💖小贴士:
1⃣️花生糯米如果用的是普通搅拌机,记得过滤一下,才会细腻。
2⃣️煮的时候用小火,一定要边煮边搅拌,煮到浓稠状关火。
3⃣️非常细腻嫩滑,做给宝宝当辅食也可以。
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